¿Cómo elijo el mejor podómetro parlante?
El mejor podómetro parlante cuenta tanto los pasos como las calorías quemadas durante un entrenamiento, e incluye una configuración de características de pánico y un despertador. Este tipo de unidad mejora la calidad del entrenamiento, al tiempo que ayuda al usuario a mantenerse a salvo. Los pedómetros también se pueden comprar con pantallas grandes y fáciles de leer para aquellos que requieren la función de voz adicional debido a las impedimentos visuales.
Un podómetro está diseñado para contar la cantidad de pasos que un individuo toma durante un marco de tiempo dado. Estas pequeñas unidades se pueden unir a un cinturón, recortarse a una camisa o usarse alrededor del brazo o la cintura mediante el uso de una banda elástica. Un podómetro parlante no solo cuenta los pasos, sino que también informa audiblemente al usuario periódicamente cuán lejos ha viajado.
Los usuarios que cuentan activamente su ingesta calórica diaria como parte de una dieta general y un régimen de acondicionamiento físico pueden preferir un podómetro parlante que también rastrea las calorías quemadas durante un entrenamiento. El podómetro se puede programar para actualizar el usuario duranteEn su entrenamiento con la cantidad de pasos dados, la distancia recorrió y aproximadamente el número de calorías quemadas. Luego puede optar por extender su entrenamiento para quemar un número específico de calorías, o completar su régimen al haber alcanzado su objetivo.
Las personas que generalmente están preocupadas por su propia seguridad personal pueden disfrutar de la característica adicional de una alarma de pánico integrada en su podómetro parlante. Este tipo de alarma generalmente se dispara por un pasador externo que el usuario puede extraer de los circuitos del podómetro. Un pulso fuerte luego suena para alertar a cualquiera en las cercanías de la ubicación del usuario. Estos dispositivos son útiles para aquellos que pueden tener una movilidad limitada y, de lo contrario, no pueden buscar ayuda en caso de una lesión.
El podómetro parlante también se puede equipar con un despertador. Esta característica permite al usuario establecer un tiempo particular en el que desea complacerete su entrenamiento. Una alarma sonará en el tiempo preprogramado y la unidad puede actualizar al usuario con las estadísticas de su presente entrenamiento. Este tipo de unidad a menudo es utilizado por empleados que disfrutan caminar o trotar durante las vacaciones programadas. La función de alarma les permite terminar de hacer ejercicio, cambiar de ropa y regresar a la oficina dentro de los límites de su descanso.
Aquellos que tienen dificultades para leer pantallas digitales deben comprar un podómetro parlante con una gran pantalla numérica. El sistema de actualización de voz con el que está equipado la unidad elimina la necesidad de verificar la pantalla de lectura mientras hace ejercicio. Sin embargo, la pantalla debe usarse para programar el reloj y comenzar y detener la función de conteo. Los pedómetros fáciles de leer tienden a usar materiales de bajo resplandor alrededor de la pantalla y las pantallas de características en más de la mitad del frente del podómetro para números grandes y nítidos.