Como faço para escolher o melhor pedômetro falante?
O melhor pedômetro falante conta as duas etapas tomadas e as calorias queimadas durante um treino e incluem uma configuração de recursos de pânico e um despertador. Esse tipo de unidade melhora a qualidade do treino, ajudando o usuário a permanecer seguro. Os pedômetros também podem ser adquiridos com exibições grandes e fáceis de ler para aqueles que exigem o recurso de voz adicional devido a deficiências visuais.
Um pedômetro foi projetado para contar o número de etapas que um indivíduo toma durante um determinado prazo. Essas pequenas unidades podem ser presas a um cinto, presas a uma camisa ou usadas ao redor do braço ou cintura através do uso de uma faixa elástica. Um pedômetro falante não apenas conta as etapas, mas também informa audivelmente ao usuário periodicamente o quão longe ele viajou. O pedômetro pode ser programado para atualizar o usuário duranteseu treino com o número de medidas tomadas, a distância percorrida e aproximadamente o número de calorias queimadas. Ele pode então optar por estender seu treino para queimar um número específico de calorias ou completar seu regime ao ter atingido seu objetivo.
Indivíduos que geralmente estão preocupados com sua própria segurança pessoal podem desfrutar da característica adicional de um alarme de pânico embutido em seu pedômetro falante. Esse tipo de alarme é normalmente acionado por um pino externo que pode ser puxado do circuito do pedômetro pelo usuário. Um pulso alto soa para alertar qualquer pessoa na vizinhança sobre a localização do usuário. Esses dispositivos são úteis para aqueles que podem ter mobilidade limitada e, de outra forma, não poderão não ser capazes de procurar ajuda no caso de uma lesão.
O pedômetro falante também pode ser equipado com um despertador. Esse recurso permite ao usuário definir um determinado momento em que ele deseja complicarEte seu treino. Um alarme soará no horário pré-programado e a unidade pode atualizar o usuário com as estatísticas de seu treino atual. Esse tipo de unidade é frequentemente utilizado por funcionários que gostam de caminhar ou correr durante os intervalos programados para o almoço. A função de alarme permite que eles terminem de se exercitar, trocar de roupa e retornar ao escritório dentro dos limites de seu intervalo.
Aqueles que têm dificuldade em ler displays digitais devem comprar um pedômetro falante com uma grande tela numérica. O sistema de atualização de voz com o qual a unidade está equipada elimina a necessidade de verificar a tela de leitura durante o exercício. A tela deve ser usada, no entanto, para programar o relógio e iniciar e interromper o recurso de contagem. Os pedômetros fáceis de ler tendem a usar materiais de brilho baixo ao redor da tela e apresentam telas em mais da metade da frente do pedômetro para números grandes e nítidos.