¿Cómo determino la dosis apropiada de Saw Palmetto?
Saw Palmetto es un suplemento herbal que se usa con mayor frecuencia para tratar los problemas de la próstata, por lo que sus principales beneficiarios son hombres de 40 años en adelante. El tipo de extracto es el factor más significativo utilizado para determinar la dosis de palmeto de sierra adecuada. Con un extracto estandarizado, que contiene 80 a 90% de ácidos grasos, la dosis típica es de 320 mg una vez al día o 160 mg dos veces al día. La dosis para un extracto no estandarizado que contiene solo alrededor del 25% de ácidos grasos es de 400 mg dos veces al día. El extracto en forma de píldora es la dosis de palmeto de sierra más común, pero también está disponible como un polvo de tierra puro.
También conocido como Serenoa Repens, Saw Palmetto es un extracto de las bayas del árbol de palmetto de sierra, que crece en el sureste de América del Norte, principalmente en el estado de Florida. Se cree que los ácidos grasos son la parte más beneficiosa de la baya. El porcentaje de ácidos grasos en el extracto se usa para determinar la dosis de palmeto de sierra adecuada. Cuanto mayor seaPorcentaje de ácidos grasos, cuanto menor sea la dosis requerida.
En los casos en que el tipo de extracto o el porcentaje de ácidos grasos no figuran, la etiqueta del producto debe determinar la dosis de palmetto de sierra apropiada. Uno de esos suplementos enumera las instrucciones para tomar dos tabletas de 500 mg todos los días, para un total de 1,000 mg diarios. Sin embargo, los usuarios deben tener cuidado para no usar demasiado. Este no es un caso de "más es mejor", ya que las dosis más altas de la palma de sierra podrían interferir con la detección de antígenos específicos de próstata que son importantes para detectar anormalidades de próstata temprano.
Dado que Saw Palmetto no es un medicamento, pero un suplemento herbal, su dosis no siempre se rige por agencias reguladoras, como la Administración de Alimentos y Medicamentos en los Estados Unidos. Aunque los estudios clínicos han demostrado algunos resultados positivos del uso de Saw Palmetto, el rendimiento del suplemento no ha sido VeriFied por la investigación médica. No solo no existe una forma comprobada de determinar la dosis apropiada de Saw Palmetto, no hay garantía de su efectividad.
Dado que las directrices estrictas de control de calidad no siempre están en su lugar para la palma de sierra, la pureza y la potencia del suplemento también pueden ponerse en duda. Es importante encontrar un fabricante confiable con un historial probado. En la arena de los suplementos herbales, no todos los países tienen agencias de gobierno para garantizar que el producto esté a la altura de los estándares de la etiqueta.