¿Cuáles son algunos alimentos básicos para mantener en los armarios de mi cocina?
Es una buena idea tener siempre algunos alimentos básicos en los armarios de su cocina. De esa manera, puede estar seguro de tener los ingredientes básicos que necesita para preparar comidas sin tener que ir constantemente a la tienda. Comprar menos ahorra tiempo y dinero. Los productos enlatados, el arroz, la pasta, los condimentos y los aromatizantes, los ingredientes para hornear y los condimentos y las especias son excelentes alimentos básicos para tener a mano.
Además de la sal y la pimienta, también debe mantener sus condimentos favoritos con sus alimentos básicos favoritos. Por ejemplo, el polvo de chile se puede usar para dar sabor a chile con carne o chile vegetariano. Una pizca de curry en polvo puede animar el arroz sobrante. El ajo en polvo, albahaca y orégano son perfectos para agregar sabores italianos y griegos a los alimentos. El jengibre y la salsa de soja pueden aportar un sabor asiático a casi cualquier plato.
Es posible que desee tener condimentos como salsa de ketchup, mostaza y barbacoa también. Por supuesto, alimentos básicos como harina, azúcar, polvo de hornear, bicarbonato de sodio AEs bueno tener avena a mano para hornear. La canela, la vainilla, las nueces, las chispas de chocolate y otros ingredientes que usa para sus productos horneados favoritos también debe mantenerse en sus armarios con otros alimentos básicos para tener cuando surge el deseo u ocasión para hornear.
Diferentes tipos de pasta hacen excelentes alimentos básicos de comida para mantener en el armario de su cocina. Todas las variedades de trigo de espagueti, macarrones y otras formas de pasta son productos básicos de alimentos especialmente saludables para tener a mano y pueden prepararse en ensaladas de pasta fría o servidos calientes con salsa. Los paquetes preparados de las mezclas de pasta y salsa hacen buenos alimentos alimenticios de emergencia para preparar rápidamente comidas o guarniciones.
El arroz, ya sea blanco o marrón, o ambos, es uno de los productos básicos de alimentos más versátiles. El arroz es un guarnición económico y saludable o parte de un plato principal. El arroz cocido sobrante también puede hacer un postre rápido de arroz con lechey canela agregada.
Los alimentos enlatados como pescado, verduras y frutas son invaluables alimentos básicos, ya que sus contrapartes frescas no suelen durar mucho antes de estropear. Los alimentos enlatados son excelentes alternativas cuando no hay alimentos frescos disponibles en el hogar, como el día antes de las compras. El salmón, las judías verdes y los duraznos a menudo se consideran especialmente alimenticios saludables por muchos expertos en nutrición.