부엌 찬장에 보관할 음식 스테이플은 무엇입니까?

주방 찬장에 항상 음식 스테이플을 갖는 것이 좋습니다. 그렇게하면 끊임없이 가게에 가지 않고도 식사를 준비하는 데 필요한 기본 성분을 확신 할 수 있습니다. 쇼핑은 시간과 돈을 덜 절약합니다. 통조림, 쌀, 파스타, 조미료 및 향료, 베이킹 재료 및 조미료 및 향신료는 모두 손에 닿을 수있는 훌륭한 음식 스테이플입니다.

소금과 후추 외에도 좋아하는 음식 스테이플과 함께 좋아하는 조미료를 유지해야합니다. 예를 들어, 칠리 파우더는 고기 또는 채식 칠리와 함께 칠리를 맛볼 수 있습니다. 카레 가루 대시는 남은 쌀을 활기차게 만들 수 있습니다. 마늘 가루, 바질 및 오레가노는 음식에 이탈리아 및 그리스 풍미를 추가하는 데 적합합니다. 간장뿐만 아니라 생강은 거의 모든 요리에 아시아 맛을 가져올 수 있습니다.

케첩, 머스타드 및 바베큐 소스와 같은 조미료도 갖고 싶을 수도 있습니다. 물론 밀가루, 설탕, 베이킹 가루, 베이킹 소다 A와 같은 음식 스테이플ND 귀리는 베이킹을 위해 준비하는 것이 좋습니다. 계피, 바닐라, 견과류, 초콜릿 칩 및 좋아하는 구운 식품에 사용하는 기타 재료도 다른 음식 스테이플과 함께 찬장에 보관해야합니다.

다양한 유형의 파스타는 부엌 찬장에 보관하기 위해 훌륭한 음식 스테이플을 만듭니다. 스파게티, 마카로니 및 기타 파스타 모양의 통밀 품종은 특히 건강에 좋은 음식 스테이플이며 차가운 파스타 샐러드로 준비하거나 소스와 함께 뜨거운 음식을 제공 할 수 있습니다. 파스타와 소스 믹스의 준비된 패키지는 식사 나 반찬을 신속하게 준비하기 위해 좋은 비상 푸드 스테이플을 만듭니다.

흰색 또는 갈색 또는 둘 다인 쌀은 가장 다재다능한 음식 스테이플 중 하나입니다. 쌀은 저렴하고 건강한 반찬이나 메인 요리의 일부를 만듭니다. 남은 요리 쌀은 우유와 함께 쌀 푸딩을 빠르게 디저트 할 수 있습니다.계피 추가.

생선, 야채 및 과일과 같은 통조림 식품은 신선한 상대방이 일반적으로 망치기 전에 오래 지속되지 않기 때문에 귀중한 음식 스테이플을 만듭니다. 식료품 쇼핑 전날과 같은 가정에서 신선한 음식을 이용할 수없는 경우 통조림 식품은 대안입니다. 연어, 녹두 및 복숭아는 종종 많은 영양 전문가들에 의해 특히 건강한 음식 스테이플로 간주됩니다.