私のキッチンの食器棚に保管するためのいくつかのフードステープルは何ですか？

キッチンの食器棚に常に食べ物の主食を用意することをお勧めします。そうすれば、常に店に行くことなく食事を準備するために必要な基本的な材料を確実に用意することができます。買い物が少ないほど時間とお金が節約されます。缶詰の商品、米、パスタ、調味料、香味料、ベーキング材料、調味料、スパイスはすべて、手元に置くのに最適な食品の主食です。

塩と胡pepper以外に、お気に入りの食べ物のステープルでお気に入りの調味料を維持する必要があります。たとえば、チリパウダーを使用して、チリと肉やベジタリアンチリのいずれかを味わうことができます。カレーパウダーのダッシュは、残りのご飯を盛り上げることができます。ニンニク粉、バジル、オレガノは、イタリア語とギリシャ語の味を食品に追加するのに最適です。生ingerと醤油は、ほとんどすべての料理にアジアンの風味をもたらすことができます。

ケチャップ、マスタード、バーベキューソースなどの調味料が必要な場合があります。もちろん、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、重曹などの食品の主食NDオート麦はベーキングのために手元に置いておくのが良いです。シナモン、バニラ、ナッツ、チョコレートチップ、およびお気に入りの焼き菓子に使用するその他の材料は、焼きやすいものや機会が生じるときに他の食品のステープルを添えて食器棚に保管する必要があります。

さまざまな種類のパスタは、キッチンの食器棚に保管するための優れたフードステープルを作ります。スパゲッティ、マカロニ、その他のパスタの形の全麦肉の品種は、特に健康的な食品の主食であり、冷たいパスタサラダに準備したり、ソースを添えたりすることができます。パスタとソースのミックスの準備されたパッケージは、食事やサイドディッシュをすばやく準備するために、良い緊急食品の定番を作ります。

白または茶色のどちらか、あるいはその両方が、最も汎用性の高い食品の主食の1つです。ライスは、安価で健康的なサイドディッシュまたはメインディッシュの一部を作ります。残りの調理済み米は、ミルクと一緒にライスプディングの簡単なデザートを作ることもできますそしてシナモンが追加されました。

魚、野菜、果物などの缶詰食品は、新鮮なカウンターパートが腐敗するよりも長くは続かないため、非常に貴重な食品の主食を作ります。食料品の買い物の前日など、家庭で生鮮食品が利用できない場合、缶詰の食品は素晴らしい代替品です。サーモン、グリーンビーンズ、桃は、多くの栄養の専門家によって特に健康的な食品の主食と見なされることがよくあります。