¿Qué son las enzimas digestivas vegetarianas?
Las enzimas digestivas vegetarianas son suplementos dietéticos que ayudan en la digestión de proteínas, grasas y carbohidratos. Están disponibles en cápsula y en forma de polvo, y generalmente se toman al comienzo de una comida para ayudar en la digestión. Estos suplementos contienen solo extractos naturales que no contienen derivados de animales y son seguros de ser utilizados como suplementos veganos. Los diferentes tipos de enzimas utilizadas en las enzimas digestivas vegetarianas incluyen lipasa, proteasa y amilasa.
Muchas enzimas digestivas vegetarianas contienen extractos naturales de frutas y verduras que ayudan a ayudar en la descomposición de los macronutrientes. Estos macronutrientes incluyen proteínas, grasas y carbohidratos. A medida que el cuerpo envejece, la capacidad del cuerpo para producir enzimas digestivas disminuye. El uso de suplementos vegetarianos que contienen estas enzimas ayuda enormemente a aumentar la comodidad digestiva después de una comida.
lipasa es una enzima digestiva natural que ayuda a descomponer y digestinG grasas. La proteasa, otra enzima digestiva, puede extraerse de las plantas en forma de bromelain. Las proteínas y las grasas son más difíciles de digerir que los carbohidratos, por lo que las enzimas digestivas son esenciales para la descomposición de estas macromoléculas. Los suplementos que incluyen esta enzima deben tomarse antes de una comida que contenga grandes cantidades de proteínas, como las carnes magras.
amilasa es otra enzima digestiva disponible en el cuerpo, así como en enzimas digestivas vegetarianas que ayudan en la digestión de los carbohidratos. Cuando los carbohidratos no están completamente desglosados, la hinchazón y la angustia digestiva pueden estar presentes. Dado que los carbohidratos se descomponen en glucosa para soportar la energía celular, la falta de amilasa puede presentar baja energía en las personas que carecen de esta enzima digestiva. El uso de enzimas digestivas puede ser beneficioso para las personas que experimentan fatiga o baja energía después de las comidas.
Para absorber adecuadamentey asimilar nutrientes en el cuerpo, las enzimas digestivas deben estar presentes para ayudar a descomponer grandes macromoléculas presentes en los alimentos. Los suplementos enzimáticos digestivos ayudan en este proceso para ayudar a prevenir deficiencias nutricionales. Debido a que el cuerpo no puede producir enzimas digestivas con el tiempo, las enzimas digestivas vegetarianas son apropiadas para cualquier dieta. La falta de enzimas digestivas puede producir estados de baja energía, lo que hace que los suplementos digestivos sean una prioridad para las personas con trastornos digestivos y fatiga.
La suplementación de enzimas digestivas es increíblemente importante para cualquier persona que luche con problemas digestivos. Las enzimas están disponibles en forma de cápsula en cualquier tienda de alimentos saludables. Un médico también puede recomendar una enzima digestiva vegetariana de alta calidad para aplicar a la dieta. Las enzimas digestivas en polvo también están disponibles para disolverse con agua. Estos suplementos deben tomarse con el estómago vacío antes de cualquier comida que contenga carbohidratos, grasas o proteínas.