O que são enzimas digestivas vegetarianas?
As enzimas digestivas vegetarianas são suplementos alimentares que ajudam na digestão de proteínas, gorduras e carboidratos. Eles estão disponíveis em cápsula e em pó e geralmente são tomados no início de uma refeição para ajudar na digestão. Esses suplementos contêm apenas extratos naturais que não contêm derivados de animais e são seguros para serem usados como suplementos veganos. Os diferentes tipos de enzimas utilizadas nas enzimas digestivas vegetarianas incluem lipase, protease e amilase.
Muitas enzimas digestivas vegetarianas contêm extratos naturais de frutas e vegetais que ajudam a ajudar na quebra dos macronutrientes. Esses macronutrientes incluem proteínas, gorduras e carboidratos. À medida que o corpo envelhece, a capacidade do corpo de produzir enzimas digestivas diminui. O uso de suplementos vegetarianos que contêm essas enzimas ajuda muito a aumentar o conforto digestivo após uma refeição.g gorduras. A protease, outra enzima digestiva, pode ser extraída das plantas na forma de bromelina. Proteínas e gorduras são mais difíceis de digerir do que os carboidratos, de modo que as enzimas digestivas são essenciais para a quebra dessas macromoléculas. Os suplementos que incluem essa enzima devem ser tomados antes de uma refeição contendo grandes quantidades de proteína, como carnes magras.
amilase é outra enzima digestiva disponível no corpo, bem como em enzimas digestivas vegetarianas que ajudam na digestão de carboidratos. Quando os carboidratos não estão totalmente quebrados, pode estar presente inchaço e angústia digestiva. Como os carboidratos se dividem em glicose para apoiar a energia celular, a falta de amilase pode apresentar baixa energia em indivíduos que não possuem essa enzima digestiva. Usar enzimas digestivas pode ser benéfico para pessoas que sofrem de fadiga ou baixa energia após as refeições.
Para absorver corretamentee assimilar nutrientes no corpo, as enzimas digestivas devem estar presentes para ajudar a quebrar grandes macromoléculas presentes nos alimentos. Os suplementos de enzimas digestivas ajudam nesse processo a ajudar a prevenir deficiências nutricionais. Devido ao fato de o corpo ser incapaz de produzir enzimas digestivas ao longo do tempo, as enzimas digestivas vegetarianas são apropriadas para qualquer dieta. A falta de enzimas digestivas pode produzir estados de baixa energia, tornando os suplementos digestivos uma prioridade para pessoas com distúrbios digestivos e fadiga.
A suplementação de enzimas digestivas é incrivelmente importante para qualquer pessoa que lute com questões digestivas. As enzimas estão disponíveis em forma de cápsula em qualquer loja de alimentos naturais. Um médico também pode recomendar uma enzima digestiva vegetariana de alta qualidade para aplicar à dieta. As enzimas digestivas em pó também estão disponíveis para se dissolver com água. Esses suplementos devem ser tomados com o estômago vazio antes de qualquer refeição que contenha carboidratos, gorduras ou proteínas.