¿Qué es un kickboard de natación?
Un ketboard de natación es un dispositivo utilizado con mayor frecuencia por personas que aprenden a nadar. Es un tablero de espuma boyante que una persona puede agarrar mientras está en el agua, y permite que el nuevo nadador se concentre en su golpe de patada en lugar de en todo el movimiento del cuerpo. Un ketboard de natación a veces presenta manijas o ranuras para agarrar, y el grosor del tablero puede variar. Por lo general, son bastante delgados y livianos, aunque los kickboards más grandes destinados a usar por adultos o niños más grandes pueden ser más gruesos y más largos que otros tipos de tablas.
El lugar más común para ver un kickboard de natación es durante una clase de natación para niños. Este dispositivo se utiliza para ayudar a los niños a comprender la flotabilidad, y también se usa para ayudarlos a desarrollar un golpe de patada fuerte. A medida que el niño se convierte en un nadador más fuerte, dejará atrás el ketboard de natación y aprenderá a usar sus brazos durante el golpe de natación. Los nadadores más débiles pueden continuar usando el ketboard tanto comoun dispositivo de seguridad y como herramienta de aprendizaje. El borde frontal del ketboard generalmente tiene alcance o redondeado para menos arrastre a través del agua, y el extremo trasero se curva hacia adentro para dar cuenta del torso de una persona que se presiona contra él. Esto hace que el ketboard sea más fácil de manejar en varias situaciones.
La espuma celular cerrada a menudo se usa para construir un ketboard de natación, aunque otros pueden estar hechos de plásticos huecos livianos. Estos materiales tienden a ser económicos, livianos y lo suficientemente duraderos para su uso regular en una piscina u otro cuerpo de agua. Estos materiales también se secan rápidamente y se resisten al daño al agua, como la pudrición, la grieta o la acumulación de moho. Es probable que el ketboard de natación hecho con espuma sea flexible para acomodar diferentes formas corporales, así como la fuerza de nadar a través del agua.
Los nadadores experimentados pueden usar un ketboard de natación para mejorar su técnica, especialmente cuando leArning un nuevo golpe. Los kickboards que usará un adulto generalmente son más grandes que los que los niños usarán, aunque los kickboards más pequeños también pueden ser útiles. El propósito general de un ketboard es mantener la cabeza por encima del agua y permitir que el nadador se concentre en una determinada parte de un golpe de natación. La junta también se puede utilizar para desarrollar fuerza en ciertas partes del cuerpo aislando elementos individuales del accidente cerebrovascular de un nadador.