O que é um kickboard de natação?
Um kickboard de natação é um dispositivo usado com mais frequência por pessoas que aprendem a nadar. É uma tábua de espuma flutuante que uma pessoa pode entender enquanto na água e permite que o novo nadador se concentre em seu golpe de chute, e não em todo o movimento do corpo. Às vezes, uma prancha de natação apresenta alças ou slots para agarrar, e a espessura da prancha pode variar. Eles geralmente são bastante finos e leves, embora kickboards maiores destinados ao uso por adultos ou crianças maiores possam ser mais espessos e mais longos do que outros tipos de placas. Este dispositivo é usado para ajudar as crianças a entender a flutuabilidade e também é usado para ajudá -las a desenvolver um forte golpe de chute. À medida que a criança se torna um nadador mais forte, ela deixará a tabela de natação para trás e aprenderá a usar os braços durante o golpe de natação. Nadadores mais fracos podem continuar a usar o kickboard comoum dispositivo de segurança e como uma ferramenta de aprendizado. A borda frontal do kickboard geralmente é atingida ou arredondada para menos arrastar pela água, e o back -end é curvado para dentro para explicar o torso de uma pessoa sendo pressionado contra ela. Isso facilita o manuseio do kickboard em várias situações.
A espuma de célula fechada é frequentemente usada para construir um chuteiro de natação, embora outros possam ser feitos de plásticos vazios leves. Esses materiais tendem a ser baratos, leves e duráveis o suficiente para uso regular em uma piscina ou outro corpo de água. Esses materiais também são de secagem rápida e resistentes a danos causados pela água, como podridão, rachaduras ou acúmulo de mofo. É provável que o chutador de natação feito de espuma seja dobrável para acomodar diferentes formas corporais, bem como a força de nadar na água.
Nadadores experientes podem usar um chuteira de natação para melhorar sua técnica, especialmente quando Le Learning um novo golpe. Os kickboards que um adulto usará geralmente são maiores do que os que as crianças usarão, embora os kickboards menores também possam ser úteis. O objetivo geral de um kickboard é manter a cabeça acima da água e permitir que o nadador se concentre em uma certa parte de um golpe de natação. A placa também pode ser usada para desenvolver força em certas partes do corpo, isolando elementos individuais do derrame de um nadador.