Hva er et svømmende kickboard?

Et svømming kickboard er en enhet som oftest brukes av folk som lærer å svømme. Det er et livlig skumbrett som en person kan forstå mens han er i vannet, og det lar den nye svømmeren konsentrere seg om sitt sparklag i stedet for på hele kroppsbevegelsen. Et svømming kickbrett har noen ganger håndtak eller spor for gripende, og tykkelsen på brettet kan variere. De er vanligvis ganske tynne og lette, selv om større kickboards beregnet for bruk av voksne eller større barn kan være både tykkere og lengre enn andre typer brett.

Det vanligste stedet å se et svømming kickbrett er under en svømmeklasse for barn. Denne enheten brukes til å hjelpe barn med å forstå oppdrift, og den brukes også til å hjelpe dem med å utvikle et sterkt sparkende slag. Når barnet blir en sterkere svømmer, vil han eller hun forlate svømmetavlen og lære å bruke armene under svømmeslaget. Svakere svømmere kan fortsette å bruke kickboardet begge somen sikkerhetsapparat og som et læringsverktøy. Forkanten av kickbrettet er vanligvis toppet eller avrundet for mindre drag gjennom vannet, og bakenden er buet innover for å redegjøre for at en persons overkropp blir presset mot den. Dette gjør kickbrettet enklere å håndtere i forskjellige situasjoner.

Lukket celleskum brukes ofte til å konstruere et svømmende kickbrett, selv om andre kan være laget av lett hul plast. Disse materialene har en tendens til å være rimelige, lette og holdbare nok til regelmessig bruk i et basseng eller annen vannmasse. Disse materialene er også rask tørking og motstandsdyktige mot vannskader som råte, sprekker eller oppbygging av mugg. Svømmende kickbrett laget av skum vil sannsynligvis være bøyelig for å imøtekomme forskjellige kroppsformer så vel som svømmingskraften gjennom vannet.

Erfarne svømmere kan bruke et svømming kickbrett for å forbedre teknikken sin, spesielt når LEArning et nytt slag. Kickboards som en voksen vil bruke er generelt større enn de som barn vil bruke, selv om de mindre kickboardene også kan være nyttige. Det generelle formålet med et kickboard er å holde hodet over vannet og la svømmeren fokusere på en viss del av et svømmeslag. Styret kan også brukes til å utvikle styrke i visse deler av kroppen ved å isolere individuelle elementer i svømmerens hjerneslag.