Cos'è un kickboard di nuoto?
Un kickboard di nuoto è un dispositivo usato più spesso dalle persone che imparano a nuotare. È una tavola da schiuma galleggiante che una persona può afferrare mentre era in acqua e consente al nuovo nuotatore di concentrarsi sul suo ictus di calcio piuttosto che sull'intero movimento del corpo. Un kickboard di nuoto a volte presenta maniglie o slot per afferrare e lo spessore della tavola può variare. Di solito sono piuttosto sottili e leggeri, anche se i kickboard più grandi destinati all'uso da adulti o bambini più grandi possono essere più spessi e più lunghi di altri tipi di assi.
Il luogo più comune per vedere un kickboard di nuoto è durante una lezione di nuoto per i bambini. Questo dispositivo viene utilizzato per aiutare i bambini a comprendere la galleggiabilità e viene anche utilizzato per aiutarli a sviluppare un forte colpo di calci. Man mano che il bambino diventa un nuotatore più forte, lui o lei lascerà alle spalle il kickboard di nuoto e imparerà a usare le braccia durante il colpo di nuoto. I nuotatori più deboli possono continuare a usare il kickboard sia comeun dispositivo di sicurezza e come strumento di apprendimento. Il bordo anteriore del kickboard è generalmente raggiungibile o arrotondato per meno trascinamento nell'acqua e l'estremità posteriore è curva verso l'interno per tenere conto del busto di una persona che viene premuto contro di essa. Questo semplifica il kickboard da gestire in varie situazioni.
La schiuma a cellule chiuse viene spesso utilizzata per costruire un kickboard di nuoto, sebbene altri possano essere realizzati con materie plastiche cave leggero. Questi materiali tendono ad essere economici, leggeri e abbastanza durevoli per l'uso regolare in una piscina o in un altro corpo idrico. Questi materiali sono anche asciugati rapidi e resistenti ai danni dell'acqua come marciume, cracking o accumulo di muffa. È probabile che il kickboard di nuoto realizzato in schiuma sia piegabile per ospitare diverse forme del corpo e la forza del nuoto attraverso l'acqua.
I nuotatori esperti possono usare un kickboard di nuoto per migliorare la loro tecnica, soprattutto quando Learning un nuovo ictus. I kickboard che un adulto utilizzerà sono generalmente più grandi di quelli che i bambini useranno, anche se anche i kickboard più piccoli potrebbero essere utili. Lo scopo generale di un kickboard è quello di mantenere la testa sopra l'acqua e consentire al nuotatore di concentrarsi su una certa parte di un colpo di nuoto. La scheda può anche essere utilizzata per sviluppare la forza in alcune parti del corpo isolando i singoli elementi del colpo di un nuotatore.