¿Qué es el extracto de semilla de guarana?
El extracto de semilla de guarana se toma de las semillas de la planta de guarana que se encuentra en la cuenca amazónica de Brasil y otras regiones de América del Sur. Contiene un estimulante, denominado guaranina, que es similar a la cafeína. El contenido de este estimulante es casi el doble que la cantidad de cafeína que se encuentra en los granos de café. La guarana a menudo se usa como un refuerzo de energía, un suplemento dietético y un agente saborizante. Se cree que mejora la cognición, alivia los músculos doloridos, aumenta los niveles de energía y suprime el apetito.
Los pueblos indígenas de la selva tropical amazónica, el guaraní, utilizaron la planta con varios fines medicinales. Las semillas de la planta de guarana se usaron para ayudar a aliviar el dolor de la artritis, tratar la diarrea, reducir la fatiga y suprimir el apetito. Se creó un té a partir de las semillas trituradas de la planta. Este polvo se parece mucho al extracto de semilla de guarana utilizado en muchas bebidas y suplementos hoy.
El extracto de semilla de guarana a veces se agrega to Ciertos alimentos como agente saborizante. Se puede encontrar en masticar chicle, helado, refrescos y chocolate. Este ingrediente a menudo se agrega a los refrescos, jugos y bebidas energéticas para ayudar a reducir la fatiga y aumentar los niveles de energía. También se cree que aumenta la memoria cognitiva y mejora el estado de alerta mental. Algunas barras de cereal y potencia también pueden contener extracto de semilla de guarana como agente saborizante y un refuerzo de energía.
Además de su papel de potenciador de la energía, Guarana también se usa en varios suplementos dietéticos y planes de pérdida de peso. Las propiedades de supresión de apetitos naturales de la planta, combinadas con su capacidad para aumentar la resistencia, hacen de Guarana un ingrediente popular en muchas píldoras de dieta, suplementos y otros productos para perder peso. El extracto de semillas de Guarana ayuda a promover la pérdida de peso controlando el apetito y aumentando el metabolismo para que se puedan quemar más calorías a una velocidad más rápida.
mucho liKe Caffeine, Guaranine puede ser beneficioso para ayudar a tratar diversas dolencias. Algunas de sus propiedades medicinales incluyen el tratamiento de dolores de cabeza, aliviar los dolores asociados con la artritis e inhibir algunas alergias. La guarana también se puede usar para reducir el gas intestinal y promover la digestión.
Se debe usar cierta precaución al consumir cualquier producto con extracto de semilla de guarana. Los efectos secundarios pueden incluir insomnio, ansiedad, irritabilidad, náuseas, hiperactividad y una mayor necesidad de orinar. El extracto de semilla de guarana también contiene propiedades de adelgazamiento de sangre. Las mujeres e individuos embarazadas deben tener más precaución a los coágulos de sangre. Cuando se usa en combinación con aspirina o medicamentos para adelgazar, el extracto de semilla de guarana puede ser extremadamente peligroso.