Qu'est-ce que l'extrait de graines de guarana?
L'extrait de graines de guarana est tiré des graines de la plante de guarana d'escalade que l'on trouve dans le bassin amazonien du Brésil et d'autres régions d'Amérique du Sud. Il contient un stimulant, appelé guaranine, qui est similaire à la caféine. Le contenu de ce stimulant est presque deux fois plus que la quantité de caféine trouvée dans les grains de café. Le guarana est souvent utilisé comme booster énergétique, un complément alimentaire et un agent aromatisant. On pense qu'il améliore la cognition, facilite les muscles douloureux, augmente les niveaux d'énergie et supprime l'appétit.
Les peuples autochtones de la forêt tropicale d'Amazonie, le Guaraní, ont utilisé la plante à un certain nombre de fins médicinales. Les graines de la plante de guarana ont été utilisées pour aider à soulager la douleur de l'arthrite, traiter la diarrhée, réduire la fatigue et supprimer l'appétit. Un thé a été créé à partir des graines écrasées de la plante. Cette poudre ressemble beaucoup à l'extrait de graines de guarana utilisé dans de nombreuses boissons et suppléments aujourd'hui.
l'extrait de graines de guarana est parfois ajouté to Certains aliments en tant qu'agent arôme. Il peut être trouvé dans la chewing-gum, la crème glacée, les sodas et le chocolat. Cet ingrédient est souvent ajouté aux sodas, aux jus et aux boissons énergisantes pour aider à réduire la fatigue et à augmenter les niveaux d'énergie. On pense également qu'il augmente la mémoire cognitive et améliore la vigilance mentale. Certaines barres de céréales et de puissance peuvent également contenir l'extrait de graines de guarana en tant qu'agent aromatisant et un booster d'énergie.
En plus de son rôle d'activateur énergétique, le guarana est également utilisé dans un certain nombre de compléments alimentaires et de plans de perte de poids. Les propriétés naturelles de l'appétit naturel de la plante, combinées à sa capacité à augmenter l'endurance, font du Guarana un ingrédient populaire dans de nombreuses pilules, suppléments et autres produits de perte de poids. L'extrait de graines de guarana aide à favoriser la perte de poids en contrôlant l'appétit et en augmentant le métabolisme afin que plus de calories puissent être brûlées à un rythme plus rapide.
beaucoup LiLa caféine, la guaranine peut être bénéfique pour aider à traiter diverses maladies. Certaines de ses propriétés médicinales comprennent le traitement des maux de tête, le soulagement des maux associés à l'arthrite et l'inhibition de certaines allergies. Le guarana peut également être utilisé pour réduire le gaz intestinal et favoriser la digestion.
Une certaine prudence doit être utilisée lors de la consommation de tout produit avec extrait de graines de guarana. Les effets secondaires peuvent inclure l'insomnie, l'anxiété, l'irritabilité, les nausées, l'hyperactivité et un besoin accru d'uriner. L'extrait de graines de guarana contient également des propriétés d'amincissement sanguin. Il faut plus pruder par des femmes enceintes et des individus sujets aux caillots sanguins. Lorsqu'elle est utilisée en combinaison avec de l'aspirine ou des médicaments contre le sang, l'extrait de graines de guarana peut être extrêmement dangereux.