Hvad er guarana frøekstrakt?
Guarana -frøekstrakt er taget fra frøene til den klatrende Guarana -plante, der findes i Amazonasbassinet i Brasilien og andre regioner i Sydamerika. Det indeholder et stimulant, kaldet guaranin, der ligner koffein. Indholdet af dette stimulant er næsten dobbelt så meget som mængden af koffein, der findes i kaffebønner. Guarana bruges ofte som en energiforstilling, et kosttilskud og et aroma -agent. Det menes at forbedre kognition, lette ømme muskler, øge energiniveauet og undertrykke appetitten.
De oprindelige folk i Amazonas regnskov, Guaraní, brugte anlægget til en række medicinske formål. Frøene fra Guarana -planten blev brugt til at lette smerten ved gigt, behandle diarré, reducere træthed og undertrykke appetitten. En te blev skabt af plantens knuste frø. Dette pulver ligner meget guaranafrøekstrakt, der bruges i mange drikkevarer og kosttilskud i dag.
Guarana frøekstrakt tilføjes undertiden to Visse fødevarer som smagsmiddel. Det kan findes i tyggegummi, is, sodavand og chokolade. Denne ingrediens tilsættes ofte til sodavand, juice og energidrikke for at hjælpe med at reducere træthed og øge energiniveauet. Det menes også at øge den kognitive hukommelse og forbedre mental opmærksomhed. Nogle korn- og kraftbarer kan også indeholde guarana -frøekstrakt som både smagsmiddel og en energiforoster.
Ud over sin rolle som energiforstander bruges Guarana også i en række kosttilskud og vægttabsplaner. Plantens naturlige appetit, der undertrykker egenskaber, kombineret med dens evne til at øge udholdenhed, gør Guarana til en populær ingrediens i mange diætpiller, kosttilskud og andre vægttabsprodukter. Guarana frøekstrakt hjælper med at fremme vægttab ved at kontrollere appetitten og øge stofskiftet, så flere kalorier kan brændes med en hurtigere hastighed.
meget liKe koffein, guaranin kan være fordelagtigt i at hjælpe med at behandle forskellige lidelser. Nogle af dets medicinske egenskaber inkluderer behandling af hovedpine, lindring af ømhed forbundet med gigt og hæmmer nogle allergier. Guarana kan også bruges til at reducere tarmgas og fremme fordøjelsen.
Der skal bruges en vis forsigtighed, når man forbruger et produkt med guaranafrøekstrakt. Bivirkninger kan omfatte søvnløshed, angst, irritabilitet, kvalme, hyperaktivitet og et øget behov for at urinere. Guarana frøekstrakt indeholder også blodfortyndende egenskaber. Ekstra forsigtighed bør udtages af gravide kvinder og enkeltpersoner, der er tilbøjelige til blodpropper. Når det bruges i kombination med aspirin eller blodfortyndende medicin, kan guarana frøekstrakt være ekstremt farligt.