Cos'è l'estratto di semi di guarana?
L'estratto di semi di guarana è prelevato dai semi della pianta di guarana arrampicata che si trova nel bacino amazzonico del Brasile e in altre regioni del Sud America. Contiene uno stimolante, indicato come guaranina, che è simile alla caffeina. Il contenuto di questo stimolante è quasi il doppio della quantità di caffeina trovata nei chicchi di caffè. Il guarana è spesso usato come booster energetico, un integratore dietetico e un agente aromatizzato. Si pensa che migliora la cognizione, allevia i muscoli doloranti, aumenti i livelli di energia e sopprime l'appetito.
Le persone indigene della foresta pluviale amazzonica, il Guaraní, hanno usato la pianta per una serie di scopi medicinali. I semi della pianta di guarana sono stati usati per aiutare a facilitare il dolore dell'artrite, curare la diarrea, ridurre l'affaticamento e sopprimere l'appetito. Un tè è stato creato dai semi schiacciati della pianta. Questa polvere è molto simile all'estratto di semi di guana utilizzato in molte bevande e integratori oggi.
L'estratto di semi di guana viene talvolta aggiunto to Alcuni alimenti come agente aromatizzante. Può essere trovato in gomma da masticare, gelato, bibite e cioccolato. Questo ingrediente viene spesso aggiunto a bibite, succhi e bevande energetiche per aiutare a ridurre l'affaticamento e aumentare i livelli di energia. Si pensa anche che aumenti la memoria cognitiva e migliora la vigilanza mentale. Alcune barre di cereali e centrali possono anche contenere estratto di semi di guarana sia come agente aromatizzato che un booster di energia.
Oltre al suo ruolo di potenziatore energetico, il Guaranra viene utilizzato anche in numerosi integratori alimentari e piani di perdita di peso. Le proprietà naturali di soppressione dell'appetito della pianta, combinate con la sua capacità di aumentare la resistenza, rendere il guarana un ingrediente popolare in molte pillole dietetiche, integratori e altri prodotti per la perdita di peso. L'estratto di semi di guarana aiuta a promuovere la perdita di peso controllando l'appetito e aumentando il metabolismo in modo che più calorie possano essere bruciate a una velocità più veloce.
Molto liKE Caffeina, la guaranina può essere utile per aiutare a trattare vari disturbi. Alcune delle sue proprietà medicinali includono il trattamento del mal di testa, alleviare i dolori associati all'artrite e inibire alcune allergie. Il guarana può anche essere usato per ridurre il gas intestinale e promuovere la digestione.
Una certa cautela dovrebbe essere utilizzata quando si consuma qualsiasi prodotto con estratto di semi di guarana. Gli effetti collaterali possono includere insonnia, ansia, irritabilità, nausea, iperattività e un aumento della necessità di urinare. L'estratto di semi di guarana contiene anche proprietà del sangue. Una maggiore cautela dovrebbe essere presa da donne in gravidanza e individui soggetti a coaguli di sangue. Se usato in combinazione con aspirina o farmaci per il sangue, l'estratto di semi di guana può essere estremamente pericoloso.