¿Qué es la escalada en roca al aire libre?
La escalada en roca al aire libre es un deporte físicamente exigente en el que una persona trepa una formación de roca natural o hecha por el hombre. Este deporte generalmente requiere equipos y conocimientos especiales para mantener el escalador seguro. Por ejemplo, un arnés y zapatos de escalada de roca son el equipo requerido típico. Además de escalar para puro deporte, muchas personas trepan por la competencia, intentando mejor oponentes en velocidad o rango. La escalada en roca al aire libre puede ser un deporte difícil, pero ayuda a desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo, la resistencia y la agilidad.
Hay dos tipos de rocas al aire libre para subir: formaciones naturales y las hechas por seres humanos. Escalar formaciones naturales generalmente se considera más peligrosa que escalar una hecha por el hombre. Por un lado, una montaña real tiene rocas que pueden soltarse y hacer que el escalador pierda el equilibrio. Las formaciones naturales también tienden a ser mucho más altas que las hechas por el hombre, y la falta de respeto hacia la seguridad puede ser fatal. Por otro lado, un al aire libre hecho por el hombreLa pared de escalada de roca también puede ser peligrosa; Por ejemplo, un escalador puede deslizarse y caer sobre otro escalador.
Antes de escalar una roca, ya sea natural o hecha por el hombre, muchas personas buscan clases de instrucciones de escalada de roca. Estas clases a menudo se pueden tomar en un gimnasio o parque recreativo y van de gratuitos a relativamente caros, generalmente dependiendo de cuán extensa sea la instrucción. Muchas clases de escalada de rocas al aire libre tienen el equipo necesario disponible para alquilar o comprar, aunque a veces se incluye en el precio de la clase. En tal clase, la primera subida del estudiante normalmente se guía por el instructor, que da consejos sobre la técnica de escalada en roca del estudiante. Dependiendo de la edad del estudiante y la facilidad de uso del equipo, el instructor podría eventualmente dejar al estudiante a sus propios dispositivos para entrenar.
Hay muchos tipos de estilos de escalada, y la mayoría de las personas crecen para PConsulte un cierto estilo después de obtener algo de experiencia. El tipo de estilo de escalada más popular se llama escalada libre, y significa que el escalador está usando su propia fuerza con el equipo de escalada como protección en lugar de soporte. La escalada libre se puede dividir en muchas categorías. Por ejemplo, la escalada deportiva es cuando hay anclajes permanentes unidos a la pared para que los escaladores los usen. El solo de solitario gratuito es un estilo de escalada peligroso que no implica equipo de seguridad o cuerdas; Caer mientras el solía libre a menudo conduce a lesiones graves o a la muerte. El solo de aguas profundas es similar a la sola libre, pero con aguas profundas debajo de la formación de rocas para romper una caída.