Qu'est-ce que l'escalade en plein air?

L'escalade en plein air est un sport physiquement exigeant dans lequel une personne grimpe une formation rocheuse naturelle ou artificielle. Ce sport nécessite généralement un équipement spécial et des connaissances pour assurer la sécurité du grimpeur. Par exemple, un harnais et des chaussures d'escalade sont typiques de l'équipement requis. En plus de grimper pour un sport pur, de nombreuses personnes grimpent pour la compétition, essayant les meilleurs adversaires en vitesse ou en portée. L'escalade extérieure peut être un sport difficile, mais il aide à construire la force, l'endurance et l'agilité du haut du corps.

Il existe deux types de roches extérieures à grimper: les formations naturelles et celles faites par des êtres humains. L'escalade des formations naturelles est généralement considérée comme plus dangereuse que l'escalade. D'une part, une vraie montagne a des rochers qui peuvent se détacher et faire perdre le grimpeur. Les formations naturelles ont également tendance à être beaucoup plus hautes que celles d'origine humaine, et un manque de respect en matière de sécurité peut être mortel. D'un autre côté, un plein air artificielLe mur d'escalade peut également être dangereux; Par exemple, un grimpeur peut glisser et tomber sur un autre grimpeur.

Avant de grimper réellement un rocher, qu'il soit naturel ou artificiel, beaucoup de gens recherchent des cours d'instructions d'escalade. Ces cours peuvent souvent être suivis dans un gymnase ou un parc de loisirs et vont de gratuit à relativement cher, généralement selon l'étendue des instructions. De nombreux cours d'escalade en plein air disposent de l'équipement nécessaire pour louer ou acheter, bien qu'il soit parfois inclus dans le prix de la classe. Dans une telle classe, la première ascension de l'élève est normalement guidée par l'instructeur, qui donne des conseils sur la technique de l'escalade de l'élève. Selon l'âge de l'élève et la facilité d'utilisation de l'équipement, l'instructeur pourrait éventuellement laisser l'élève à ses propres appareils pour s'entraîner.

Il existe de nombreux types de styles d'escalade, et la plupart des gens deviennent PRéférez-vous à un certain style après avoir acquis une certaine expérience. Le type de style d'escalade le plus populaire s'appelle l'escalade libre, et cela signifie que le grimpeur utilise sa propre force avec du matériel d'escalade comme protection plutôt que de soutien. L'escalade libre peut être divisée en de nombreuses catégories. Par exemple, l'escalade sportive est lorsqu'il y a des ancres permanentes attachées au mur pour que les grimpeurs puissent utiliser. Le solo gratuit est un style d'escalade dangereux qui n'implique aucun équipement de sécurité ni cordes; Tomber tandis que le solo libre entraîne souvent des blessures graves ou la mort. Le solo en eau profonde est similaire au solo libre, mais avec des eaux profondes sous la formation rocheuse pour briser une chute.