¿Qué precauciones debo tomar al caminar sobre el hielo?
Al caminar sobre el hielo, generalmente es muy importante no caminar demasiado rápido y usar zapatos con buena tracción. Muchos expertos también sugieren que las personas pueden evitar lesiones dando pasos cortos cortos en lugar de pasos largos que tienen demasiado peso. Observar el suelo mientras camina sobre el hielo puede ayudarlo a evitar áreas particularmente traicioneras, y eso puede ser crucial para prevenir una caída. Otra consideración importante es evitar caminar sobre el hielo en lagos congelados debido al peligro de romper el hielo y ahogar o sufrir hipotermia.
caminar con cuidado y consciente es mucha ayuda al caminar sobre hielo, y los buenos zapatos pueden darle un poco de ventaja. Los zapatos con mucha tracción en el fondo a veces pueden ayudarlo a evitar caídas, especialmente si ese hielo está cubierto de nieve en la que los zapatos pueden cavar. Algunos zapatos pueden ayudar de la misma manera que los neumáticos de nieve ayudan cuando conducen. El hielo a veces es tan resbaladizo que los buenos zapatos no son suficientes, pero un pequeño impRovement es generalmente mejor que nada.
Las colinas son especialmente traicioneras cuando caminan sobre hielo, y generalmente es mejor evitarlas si puede. Cuando te vean obligado a subir una colina, busque una forma de hacerlo que no requiera que realmente subas por una inclinación. Por ejemplo, los pasos de la escalera generalmente serían mucho mejores que algún tipo de pendiente empinada.
Es fácil lastimarse al caminar sobre el hielo, pero puede disminuir el alcance de sus lesiones aprendiendo a lidiar con las caídas mejor. Por ejemplo, algunas artes marciales enseñan a las personas formas de disminuir las posibilidades de lesiones al caer. Puede parecer demasiado problemas para aprender métodos especiales de caerse solo para evitar lastimarse al caminar sobre el hielo, pero puede valer la pena para algunas personas. La idea básica detrás de las técnicas de artes marciales suele ser para evitar romper las muñecas tratando de detener la caída con las manos y proteger elDirígete metiéndolo en tu pecho, pero estos métodos generalmente requieren mucha práctica para dominar.
Una de las formas más peligrosas de lastimarse al caminar sobre el hielo es caer en un cuerpo de agua congelado como un lago. Potencialmente, esto puede matar a alguien muy rápidamente debido a las temperaturas frías del agua. A veces es seguro viajar a través de un lago congelado, pero se necesita mucho conocimiento para saber cuándo el hielo es lo suficientemente grueso, y los expertos generalmente recomiendan que las personas eviten los lagos congelados en la mayoría de las circunstancias debido a la incertidumbre.