¿Qué son la biomecánica muscular?
Para comprender mejor qué es la biomecánica muscular, es más fácil definir cada término de forma independiente. La biomecánica es el campo de estudio relacionado con el movimiento, visto en un sentido mecánico. En biomecánica, el cuerpo es una máquina, y las acciones son estudios que utilizan las ciencias físicas de forma análoga a un ingeniero que analiza un dispositivo robótico. Los músculos son tejidos que se contraen para ayudar en movimientos voluntarios e involuntarios en el cuerpo. La biomecánica muscular, por lo tanto, se refiere al estudio biomecánico de los músculos del cuerpo.
La biomecánica es importante por muchas razones. Algunas de las razones por las cuales los científicos se preocupan por la biomecánica pueden ser más obvias que otras. Es fácil ver por qué un atleta olímpico podría querer utilizar la biomecánica para mejorar el rendimiento, pero la mayoría de la gente no piensa en otras posibles aplicaciones. La biomecánica, por ejemplo, se utiliza para ayudar al diseño de zapatillas así como a otros artículos deportivos.
Estudiar la biomecánica muscular también es importante para las personas que se recuperan de una lesión o sufren trastornos del movimiento. Durante una lesión, se comprometen grupos musculares específicos o estructuras asociadas. Esto puede afectar la capacidad de una persona para llevar a cabo las funciones físicas diarias necesarias para la vida como de costumbre. La comprensión de la biomecánica puede indicar a los profesionales cómo diseñar un plan de recuperación, qué productos pueden ayudar a este individuo o qué podría haber contribuido a la gravedad de la lesión.
La biomecánica muscular también es útil en medicina preventiva. Un adagio común en el mundo médico es que "una onza de prevención vale una libra de cura". Esto significa que tomar precauciones ahorrará tiempo, dinero y esfuerzo en el futuro al evitar que ocurran lesiones.
A menudo, una persona puede estar operando de manera desfavorecida mecánicamente. La forma en que ciertas personas caminan o corren a veces las predispone a sufrir lesiones. Los profesionales en el campo de la biomecánica muscular pueden evaluar los patrones de movimiento de tales individuos para determinar si se están poniendo en riesgo y de qué manera específica lo están haciendo. Estos hallazgos se pueden usar para implementar variaciones de movimiento que pueden prevenir lesiones en el camino.
La biomecánica muscular no solo es importante para el atleta de élite sino para todos. Al mirar el cuerpo como un automóvil u otra máquina, la biomecánica puede aplicar ciencia sólida para obtener información importante sobre el cuerpo humano. Esta información a veces puede ayudar a un individuo específico, pero también se puede usar en un sentido más amplio para tratar a los humanos en general en nombre del movimiento mejorado.