Cosa sono i biomeccanici muscolari?
Per capire meglio cos'è la biomeccanica muscolare, è più semplice definire ogni termine in modo indipendente. La biomeccanica è il campo di studio interessato al movimento, visto in senso meccanico. In biomeccanica, il corpo è una macchina e le azioni sono studi che utilizzano le scienze fisiche analogamente a un ingegnere che analizza un dispositivo robotico. I muscoli sono tessuti che si contraggono per favorire movimenti volontari e involontari nel corpo. La biomeccanica muscolare, quindi, si riferisce allo studio biomeccanico dei muscoli del corpo.
La biomeccanica è importante per molte ragioni. Alcuni dei motivi per cui gli scienziati si preoccupano della biomeccanica possono essere più evidenti di altri. È facile capire perché un atleta olimpico potrebbe voler utilizzare la biomeccanica per migliorare le prestazioni, ma la maggior parte delle persone non pensa ad altre possibili applicazioni. La biomeccanica, ad esempio, viene utilizzata per aiutare la progettazione di sneaker e altri articoli sportivi.
Lo studio della biomeccanica muscolare è importante anche per le persone che si stanno riprendendo da lesioni o che soffrono di disturbi del movimento. Durante una lesione, specifici gruppi muscolari o strutture associate vengono compromessi. Ciò può influire sulla capacità di una persona di svolgere le normali funzioni fisiche necessarie per la vita come al solito. La conoscenza della biomeccanica può dire ai professionisti come progettare un piano di recupero, quali prodotti possono aiutare questa persona o cosa potrebbe aver contribuito alla gravità della lesione.
La biomeccanica muscolare è utile anche nella medicina preventiva. Un adagio comune nel mondo della medicina è che "un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura". Ciò significa che prendere precauzioni farà risparmiare tempo, denaro e fatica lungo la strada evitando che si verifichino lesioni.
Spesso, una persona può operare in modo meccanicamente svantaggiato. Il modo in cui alcune persone camminano o corrono a volte le predispone a lesioni. I professionisti nel campo della biomeccanica muscolare possono valutare i modelli di movimento di tali individui per determinare se si stanno mettendo a rischio e in quali modi specifici lo stanno facendo. Questi risultati possono quindi essere utilizzati per implementare variazioni di movimento che possono prevenire lesioni lungo la strada.
La biomeccanica muscolare non è importante solo per l'atleta d'élite ma per tutti. Osservando il corpo come un'auto o un'altra macchina, la bio- "meccanica" può applicare la scienza per ottenere importanti informazioni sul corpo umano. Queste informazioni a volte possono aiutare un individuo specifico, ma possono anche essere utilizzate in un senso più ampio per trattare gli umani in generale in nome di un movimento migliorato.