Quelles sont les différentes étapes du mucus cervical?
Les couples essayant de concevoir devraient s'intéresser aux stades de la glaire cervicale tout au long du cycle menstruel, car les changements pourraient indiquer le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels. En fait, observer les modifications de la glaire cervicale est une méthode gratuite pour localiser l'ovulation, et est particulièrement précise lorsqu'elle est associée à d'autres méthodes. Tout au long d'un cycle normal, le mucus cervical se divise en trois phases principales, à commencer par un mucus peu épais et collant près de la menstruation. La quantité change à l'approche de l'ovulation et il y a augmentation du mucus. Pendant l'ovulation, il est très copieux et assez mince, pour finalement revenir à la quantité sèche et négligeable qui apparaît à l'approche de la menstruation.
La menstruation est généralement considérée comme le début du cycle, moment auquel la plupart des femmes devraient remarquer très peu de mucus. Au lieu de cela, ils devraient observer une moyenne de cinq jours de saignements au moment de la perte de la muqueuse utérine. Tout mucus cervical observé juste après l'arrêt du saignement est probablement maigre et collant, ce qui signifie qu'il est stérile. Cela est dû au fait qu’il n’est pas propice au sperme de s’y rendre facilement pour atteindre l’ovule, ce qui rend presque impossible pour la plupart des femmes de concevoir à ce stade du cycle.
Quelques jours après la fin de la menstruation, la plupart des femmes fertiles devraient remarquer une légère augmentation du mucus. C'est l'une des phases de la glaire cervicale dans laquelle la consistance semble devenir un peu plus fine, ce qui est une bonne nouvelle pour ceux qui essaient de concevoir. À ce stade, de nombreuses femmes décrivent leur mucus comme étant crémeux, blanc et ressemblant à une lotion, et il peut être assez copieux pour être observé dans leurs sous-vêtements à la fois. Les couples essayant de concevoir peuvent commencer à avoir des rapports sexuels à ce stade, car les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans un environnement hospitalier et un mucus crémeux pourrait indiquer que l'ovulation est inférieure à cinq jours pour certaines femmes. Il convient de noter que le début des rapports sexuels jusqu'à une semaine avant l'ovulation n'est généralement pas recommandé pour les hommes dont le nombre de spermatozoïdes est faible, mais devrait convenir à la plupart des couples ne rencontrant pas cette affection.
L'un des stades les plus souhaitables de la glaire cervicale se produit juste avant et pendant l'ovulation. À ce stade, le mucus doit être copieux et apparaître souvent dans les sous-vêtements. Il est généralement décrit comme glissant, mince et transparent, ressemblant beaucoup aux blancs d’œufs crus. Certaines femmes s'assurent qu'il s'agit d'un liquide fertile en l'étirant entre leur pouce et leur index, car le mucus fertile devrait pouvoir s'étirer facilement sans se rompre, contrairement au mucus collant ou crémeux. Ce type doit être présent juste avant, pendant et après l'ovulation, ce qui signifie qu'il peut être observé pendant près d'une semaine. Il devrait commencer à diminuer progressivement après ce point et si la grossesse n’est pas réalisée, les stades de la glaire cervicale devraient recommencer après la menstruation.