Quelles sont les causes les plus courantes de flatulence malodorante?
La principale cause de la flatulence malodorante est la présence d’un gaz appelé sulfure d’hydrogène. Ce gaz est produit au cours du processus de digestion lorsque le corps décompose les aliments contenant du soufre. La teneur en soufre de différents aliments peut varier considérablement et c'est pourquoi parfois les flatulences peuvent être très odorantes, et à d'autres moments, elles peuvent n'avoir presque aucune odeur. Les aliments qui produisent de grandes quantités d'hydrogène sulfuré comprennent les viandes, les œufs et le chou-fleur.
Les personnes qui suivent un régime végétarien n'ont généralement pas autant de flatulences malodorantes que celles qui mangent beaucoup de viande. Parfois, les légumes riches en fibres peuvent produire beaucoup de gaz lors de la digestion, et il est courant que les végétariens aient des flatulences importantes, mais ils sont généralement moins odorants. Quelques légumes ne respectent pas cette règle, notamment le chou-fleur susmentionné, ainsi que le brocoli, les oignons et le chou.
La ventilation est un facteur que beaucoup de personnes ne prennent pas en compte lorsque l'on songe à la flatulence malodorante. Parfois, l'odeur de flatulence peut être exagérée en raison de l'endroit où elle est libérée. Par exemple, la flatulence à l'intérieur d'une voiture peut avoir un impact beaucoup plus important car il n'y a nulle part où le gaz s'échappe. En revanche, les flatulences très malodorantes libérées à l'extérieur risquent de ne pas être perceptibles, en particulier par vent fort.
Les haricots sont connus pour créer beaucoup de flatulences. Ceci est en partie dû au fait que le système digestif peut avoir des difficultés à les décomposer. Ils ne produisent généralement pas de flatulences très nauséabondes, principalement parce qu’ils ne contiennent pas beaucoup de soufre. Toutefois, si les haricots sont consommés avec des aliments riches en soufre tels que les viandes, les flatulences nauséabondes sont tout à fait possibles.
Les scientifiques ont découvert un lien possible entre une flatulence malodorante et une pression artérielle basse. Apparemment, le sulfure d’hydrogène a le potentiel de faire baisser la pression artérielle chez la souris, et les scientifiques se demandent s’il pourrait faire de même chez l’homme. Les chercheurs espèrent pouvoir élaborer de nouveaux traitements contre l'hypertension, par exemple.
La flatulence est une condition humaine universelle. Tout le monde le fait, mais la peur de l’embarras pousse de nombreuses personnes à essayer de le retenir ou de trouver un endroit privé avant de le relâcher. Les scientifiques ont montré qu’il est en fait impossible de retenir les flatulences indéfiniment, et de nombreuses personnes qui tentent de le faire lâcheront toutes ces flatulences dès qu’elles s’endormiront. Il existe des moyens de réduire la quantité de flatulences produites, principalement en évitant certains aliments, mais il n’existe aucun moyen d’éliminer complètement la production de gaz au cours du processus de digestion.