Qu'est-ce que la prégnénolone?
La prégnénolone est une substance naturellement présente dans le corps. C'est un précurseur des hormones dont le corps a besoin. Les hormones DHEA (déhydroéplandrostérone) et la progestérone sont toutes deux dérivées de cette substance, mais sa fonction n’est pas entièrement comprise. De nombreux scientifiques pensent que la prégnénolone sert uniquement de précurseur à d'autres hormones et qu'elle n'a aucune autre fonction dans le corps.
Diverses études médicales ont été menées pour mieux comprendre l'utilisation de la prégnénolone dans le corps. Les études sont menées en complétant avec la substance. Certaines études ont indiqué qu'une supplémentation en prégnénolone peut augmenter la mémoire. Cela peut également améliorer la qualité du sommeil. Ces suppléments peuvent également aider à la performance lors de situations stressantes.
Les crèmes topiques contenant ces suppléments peuvent également réduire l'apparence des rides. Des études ont montré une réduction de l'apparence des rides et des ridules, mais on ne sait pas si l'amélioration est due à la fonction du complément dans le corps. Cela peut être simplement dû à l’augmentation du niveau d’hydratation qui résulterait de l’utilisation d’une crème.
D'autres études médicales ont montré que les personnes présentant les taux les plus bas de prégnénolone dans leur cerveau présentaient également les taux de dépression les plus élevés. Les personnes souffrant d'arthrite rhumatoïde ou d'arthrose peuvent également trouver un soulagement avec ces suppléments. Des études médicales ont suggéré que ces suppléments pourraient augmenter l'amplitude de mouvement du patient et réduire les douleurs articulaires.
La prégnénolone est produite naturellement par le système nerveux central et les glandes surrénales. Il est également disponible en supplément. Les avantages de la supplémentation sont encore à l'étude, mais la posologie varie généralement entre 10 et 30 milligrammes.
Les qualités de la prégnénolone commencent seulement à être comprises. Pour cette raison, les effets secondaires potentiels ne sont pas complètement connus. De nombreux médecins pensent que les personnes souffrant de convulsions devraient éviter de prendre ces suppléments. Leur effet sur la production d'hormones signifie également que les femmes en âge de procréer peuvent subir des modifications de leur cycle menstruel lorsqu'elles commencent à prendre cette substance.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve définitive que ces suppléments peuvent être dangereux, il existe certaines mises en garde pour les personnes atteintes de cancers hormono-sensibles. La relation entre la prégnénolone et la progestérone n’est pas entièrement comprise. Pour les personnes atteintes d'un cancer du sein ou d'autres cancers sensibles aux hormones ou qui présentent un risque élevé de développer ces cancers en raison de facteurs héréditaires, la supplémentation n'est pas recommandée.