Qu'est-ce que la dépression unipolaire?
La dépression unipolaire, également appelée dépression majeure, est une condition cliniquement diagnostiquable qui peut entraîner un certain nombre de problèmes physiques, mentaux et émotionnels. Une personne peut devenir déprimée pour de nombreuses raisons, notamment le stress de la vie, une activité biochimique inhabituelle dans le cerveau et des antécédents familiaux de dépression ou d'autres troubles mentaux. Une personne qui se sent la plupart du temps et éprouve des changements notables d'humeur et de comportement peut trouver une aide immédiate, tant qu'il ou elle est disposée à parler ouvertement des problèmes avec les médecins ou les psychologues. Le rétablissement est probablement avec un soutien adéquat de la part des amis et de la famille et un désir sérieux de s'améliorer.
En plus des symptômes bien connus de se sentir tristes, pessimistes et désespérés, une personne souffrant de dépression unipolaire peut également ressentir de l'irritabilité, des problèmes de sommeil et des changements diététiques. Un individu peut se sentir fatigué la plupart du temps et incapable de se concentrer sur les tâches mentales. La dépression unipolaire peut amener une personne àL'intérêt pour les activités dont il ou elle appréciait autrefois, comme le sport, passer du temps avec des amis et le sexe. De plus, il est courant d'avoir des sentiments non fondés mais très présents de culpabilité, d'anxiété et de colère.
Les gens se sentent souvent entièrement désespérés et impuissants lorsqu'ils sont déprimés. En réalité, la dépression est l'une des conditions les plus courantes observées par les professionnels de la santé dans le monde; L'aide est facilement disponible lorsqu'une personne décide de faire quelque chose pour sa situation. Une personne qui croit qu'il peut souffrir de dépression unipolaire devrait prendre rendez-vous avec un psychologue ou un médecin immédiatement pour recevoir un diagnostic précis et apprendre à surmonter les symptômes.
Les professionnels peuvent diagnostiquer la dépression unipolaire en évaluant soigneusement les symptômes signalés et en vérifiant les problèmes médicaux sous-jacents. Un diagnostic est posé lorsque le médecin peut confirmer queLes symptômes sont chroniques, ce qui signifie qu'ils durent plus de deux semaines. Une fois que la condition a été correctement identifiée, les experts médicaux peuvent aider le patient à décider du meilleur traitement.
Beaucoup de gens bénéficient d'une combinaison de changements de style de vie positifs, de séances de conseil régulières et de médicaments. En établissant une alimentation saine et en exerçant une routine et en apprenant à mieux gérer le stress, un patient a de bonnes chances de se sentir mieux en quelques semaines. Les médicaments antidépresseurs peuvent aider à équilibrer l'activité chimique dans le cerveau et favoriser des sentiments plus heureux. La plupart des patients sont encouragés à rencontrer des psychologues ou des groupes de soutien pour leur donner la possibilité de parler de leurs problèmes, de découvrir des sentiments cachés et d'apprendre de nouvelles stratégies d'adaptation.