O que é depressão unipolar?
A depressão unipolar, também chamada de depressão maior, é uma condição clinicamente diagnosticável que pode resultar em vários problemas físicos, mentais e emocionais. Uma pessoa pode ficar deprimida por muitas razões, incluindo tensões na vida, atividade bioquímica incomum no cérebro e uma história familiar de depressão ou outros transtornos mentais. Um indivíduo que se sente na maioria das vezes e experimenta mudanças notáveis de humor e comportamento pode encontrar ajuda imediata, desde que esteja disposto a falar abertamente sobre problemas com médicos ou psicólogos. A recuperação provavelmente é com apoio adequado de amigos e familiares e um desejo sincero de melhorar. Um indivíduo pode se sentir cansado na maioria das vezes e incapaz de se concentrar em tarefas mentais. Depressão unipolar pode fazer com que uma pessoaO interesse em atividades que ele ou ela gostou, como esportes, passar um tempo com os amigos e sexo. Além disso, é comum ter sentimentos infundados, mas muito presentes de culpa, ansiedade e raiva.
As pessoas geralmente se sentem totalmente desesperadas e desamparadas quando estão deprimidas. Na realidade, a depressão é uma das condições mais comuns observadas pelos profissionais médicos em todo o mundo; A ajuda está prontamente disponível quando uma pessoa decide fazer algo sobre sua situação. Um indivíduo que acredita que ele ou ela pode estar sofrendo de depressão unipolar deve agendar uma consulta com um psicólogo ou um médico imediatamente para receber um diagnóstico preciso e aprender a superar os sintomas.
Os profissionais podem diagnosticar a depressão unipolar avaliando cuidadosamente os sintomas relatados e a verificação de problemas médicos subjacentes. Um diagnóstico é feito quando o médico pode confirmar queOs sintomas são crônicos, o que significa que eles duram mais de duas semanas. Depois que a condição foi identificada corretamente, os especialistas médicos podem ajudar o paciente a decidir sobre o melhor curso de tratamento.
Muitas pessoas se beneficiam de uma combinação de mudanças positivas no estilo de vida, sessões regulares de aconselhamento e medicamentos. Ao estabelecer uma dieta saudável e a rotina de exercícios e aprender a gerenciar melhor o estresse, um paciente tem uma boa chance de se sentir melhor dentro de semanas. Os medicamentos antidepressivos podem ajudar a equilibrar a atividade química no cérebro e promover sentimentos mais felizes. A maioria dos pacientes é incentivada a se encontrar com psicólogos ou grupos de apoio para dar a eles a oportunidade de falar sobre seus problemas, descobrir sentimentos ocultos e aprender novas estratégias de enfrentamento.