Hvad er unipolar depression?

Unipolar depression, også kaldet større depression, er en klinisk diagnoserbar tilstand, der kan resultere i en række fysiske, mentale og følelsesmæssige problemer. En person kan blive deprimeret af mange grunde, herunder livsspændinger, usædvanlig biokemisk aktivitet i hjernen og en familiær historie med depression eller andre psykiske lidelser. En person, der føler sig det meste af tiden og oplever mærkbare ændringer i humør og adfærd, kan finde øjeblikkelig hjælp, så længe han eller hun er villig til at tale åbent om problemer med læger eller psykologer. Gendannelse er sandsynligvis med tilstrækkelig støtte fra venner og familie og et alvorligt ønske om at blive bedre.

Ud over de velkendte symptomer på at føle sig triste, pessimistiske og håbløse kan en person med unipolær depression også opleve irritabilitet, problemer med at sove og diætændringer. En person kan føle sig træt det meste af tiden og ikke være i stand til at koncentrere sig om mentale opgaver. Unipolar depression kan få en person til at loSE interesse for aktiviteter, som han eller hun engang nød, såsom sport, tilbringe tid med venner og sex. Derudover er det almindeligt at have ubegrundet, men alligevel meget nuværende skyldfølelse, angst og vrede.

Folk føler sig ofte helt håbløse og hjælpeløse, når de er deprimerede. I virkeligheden er depression en af ​​de mest almindelige tilstande, der ses af medicinske fagfolk over hele verden; Hjælp er let tilgængelig, når en person beslutter at gøre noget ved hans eller hendes situation. En person, der mener, at han eller hun muligvis lider af unipolær depression, skal planlægge en aftale med en psykolog eller en læge med det samme for at modtage en nøjagtig diagnose og lære at overvinde symptomer.

Professionelle kan diagnosticere unipolær depression ved omhyggeligt at evaluere rapporterede symptomer og kontrollere for underliggende medicinske problemer. En diagnose stilles, når lægen kan bekræfte detSymptomerne er kroniske, hvilket betyder, at de varer i mere end to uger. Når tilstanden er blevet identificeret korrekt, kan medicinske eksperter hjælpe patienten med at beslutte det bedste behandlingsforløb.

Mange mennesker drager fordel af en kombination af positive livsstilsændringer, regelmæssige rådgivningssessioner og medicin. Ved at etablere en sund kost og øvelsesrutine og lære at bedre håndtere stress har en patient en god chance for at føle sig bedre inden for uger. Antidepressiva medicin kan hjælpe med at afbalancere kemisk aktivitet i hjernen og fremme lykkeligere følelser. De fleste patienter opfordres til at mødes med psykologer eller støttegrupper for at give dem muligheden for at tale om deres problemer, afsløre skjulte følelser og lære nye mestringsstrategier.