Wat is unipolaire depressie?
Unipolaire depressie, ook wel grote depressie genoemd, is een klinisch diagnosticeerbare aandoening die kan leiden tot een aantal fysieke, mentale en emotionele problemen. Een persoon kan om vele redenen depressief worden, waaronder levensstress, ongebruikelijke biochemische activiteit in de hersenen en een familiale geschiedenis van depressie of andere psychische stoornissen. Een persoon die zich meestal onder de tijd voelt en merkbare veranderingen in stemming en gedrag kan ervaren, kan onmiddellijke hulp vinden, zolang hij of zij bereid is om openlijk te spreken over problemen met artsen of psychologen. Herstel is waarschijnlijk met voldoende ondersteuning van vrienden en familie en een oprechte wens om beter te worden.
Naast de bekende symptomen van het voelen van verdrietig, pessimistisch en hopeloos, kan een persoon met unipolaire depressie ook prikkelbaarheid ervaren, problemen met slapen en voedingsveranderingen. Een individu kan zich meestal vermoeid voelen en zich niet in staat om zich te concentreren op mentale taken. Unipolaire depressie kan ertoe leiden dat een persoon lose interesse in activiteiten die hij of zij ooit leuk vond, zoals sport, tijd doorbrengen met vrienden en seks. Bovendien is het gebruikelijk om ongegronde maar zeer aanwezige gevoelens van schuld, angst en woede te hebben.
Mensen voelen zich vaak volledig hopeloos en hulpeloos als ze depressief zijn. In werkelijkheid is depressie een van de meest voorkomende aandoeningen die door medische professionals wereldwijd wordt gezien; Hulp is direct beschikbaar wanneer een persoon besluit iets te doen aan zijn of haar situatie. Een persoon die gelooft dat hij of zij mogelijk lijdt aan unipolaire depressie, moet meteen een afspraak maken met een psycholoog of een arts om een nauwkeurige diagnose te krijgen en te leren hoe hij symptomen kan overwinnen.
Professionals kunnen unipolaire depressie diagnosticeren door gerapporteerde symptomen zorgvuldig te evalueren en te controleren op onderliggende medische problemen. Een diagnose wordt gesteld wanneer de arts dat kan bevestigenSymptomen zijn chronisch, wat betekent dat ze meer dan twee weken meegaan. Zodra de aandoening correct is geïdentificeerd, kunnen medische experts de patiënt helpen de beste behandelingskuur te beslissen.
Veel mensen profiteren van een combinatie van positieve levensstijlveranderingen, reguliere counselingsessies en medicijnen. Door een gezond dieet en trainingsroutine op te zetten en te leren om stress beter te beheren, heeft een patiënt een goede kans om zich binnen enkele weken beter te voelen. Antidepressiva kan helpen om chemische activiteit in de hersenen te balanceren en gelukkiger gevoelens te bevorderen. De meeste patiënten worden aangemoedigd om psychologen of steungroepen te ontmoeten om hen de kans te geven om over hun problemen te praten, verborgen gevoelens te ontdekken en nieuwe coping -strategieën te leren.