Vad är unipolär depression?

unipolär depression, även kallad major depression, är ett kliniskt diagnostiserbart tillstånd som kan resultera i ett antal fysiska, mentala och emotionella problem. En person kan bli deprimerad av många skäl, inklusive livspänningar, ovanlig biokemisk aktivitet i hjärnan och en familjehistoria med depression eller andra psykiska störningar. En person som känner sig för det mesta och upplevelser märkbara förändringar i humör och beteende kan hitta omedelbar hjälp, så länge han eller hon är villig att tala öppet om problem med läkare eller psykologer. Återhämtning är troligtvis med tillräckligt stöd från vänner och familj och en allvarlig önskan att bli bättre.

Förutom de välkända symtomen på att känna sig ledsen, pessimistisk och hopplös, kan en person med unipolär depression också uppleva irritation, problem med att sova och dietförändringar. En individ kan känna sig trött för det mesta och inte kunna koncentrera sig på mentala uppgifter. Unipolär depression kan få en person att loSE intresse för aktiviteter som han eller hon en gång tyckte om, till exempel sport, spendera tid med vänner och sex. Dessutom är det vanligt att ha ogrundade men ändå mycket nuvarande känslor av skuld, ångest och ilska.

Människor känner sig ofta helt hopplösa och hjälplösa när de är deprimerade. I verkligheten är depression ett av de vanligaste tillstånd som läkare som ses över hela världen; Hjälp är lätt tillgänglig när en person beslutar att göra något åt ​​sin situation. En person som tror att han eller hon kan drabbas av unipolär depression bör schemalägga en tid med en psykolog eller en läkare direkt för att få en exakt diagnos och lära sig att övervinna symtom.

proffs kan diagnostisera unipolär depression genom att noggrant utvärdera rapporterade symtom och kontrollera för underliggande medicinska problem. En diagnos görs när läkaren kan bekräfta detSymtomen är kroniska, vilket innebär att de varar i mer än två veckor. När tillståndet har identifierats korrekt kan medicinska experter hjälpa patienten att besluta om den bästa behandlingen.

Många drar nytta av en kombination av positiva livsstilsförändringar, regelbundna rådgivningssessioner och mediciner. Genom att skapa en hälsosam kost och träningsrutin och lära sig att bättre hantera stress har en patient en god chans att känna sig bättre inom veckor. Antidepressiva mediciner kan hjälpa till att balansera kemisk aktivitet i hjärnan och främja lyckligare känslor. De flesta patienter uppmuntras att träffa psykologer eller stödgrupper för att ge dem möjlighet att prata om sina problem, avslöja dolda känslor och lära sig nya copingstrategier.