Che cos'è il pregnenolone?
Il pregnenolone è una sostanza presente in natura nel corpo. È un precursore degli ormoni di cui il corpo ha bisogno. Gli ormoni DHEA (deidroeplandrosterone) e progesterone sono entrambi derivati da questa sostanza, ma la sua intera funzione non è del tutto chiara. Molti scienziati ritengono che la funzione del pregnenolone sia esclusivamente un precursore di altri ormoni e che non abbia altre funzioni nel corpo.
Sono stati condotti vari studi medici per comprendere meglio l'uso del pregnenolone nel corpo. Gli studi sono condotti integrando con la sostanza. Alcuni studi hanno indicato che l'integrazione con pregnenolone può aumentare la memoria. Può anche migliorare la qualità del sonno. Questi integratori possono anche aiutare le prestazioni durante situazioni stressanti.
Le creme per uso topico contenenti questi integratori possono anche ridurre la comparsa di rughe. Mentre gli studi hanno mostrato una riduzione dell'aspetto di linee sottili e rughe, non è noto se il miglioramento sia dovuto alla funzione del supplemento nel corpo. Può essere semplicemente dovuto all'aumento dei livelli di idratazione che potrebbero verificarsi dall'uso di qualsiasi crema.
Altri studi medici hanno dimostrato che le persone che hanno i livelli più bassi di pregnenolone nel cervello hanno anche i più alti livelli di depressione. Le persone che soffrono di reumatoidi o osteoartrosi possono anche trovare un po 'di sollievo con questi integratori. Studi medici hanno suggerito che questi integratori possono aumentare la gamma di movimento del paziente e ridurre il dolore articolare.
Il pregnenolone è prodotto naturalmente dal sistema nervoso centrale e dalle ghiandole surrenali. È disponibile anche come supplemento. I benefici dell'integrazione sono ancora allo studio, ma in genere il dosaggio è compreso tra 10 e 30 milligrammi.
Le qualità del pregnenolone stanno solo iniziando a essere comprese. Per questo motivo, i potenziali effetti collaterali non sono completamente noti. Molti medici credono che le persone che soffrono di convulsioni dovrebbero evitare di assumere questi integratori. Il loro effetto sulla produzione di ormoni significa anche che le donne in età fertile possono sperimentare cambiamenti nel loro ciclo mestruale quando iniziano a integrare questa sostanza.
Sebbene non ci siano prove definitive che questi integratori possano essere pericolosi, ci sono alcune precauzioni per le persone che hanno tumori sensibili agli ormoni. La relazione tra pregnenolone e progesterone non è completamente compresa. Per le persone con carcinoma mammario o altri tumori sensibili agli ormoni o che hanno un alto rischio di sviluppare questi tumori a causa di fattori di ereditarietà, l'integrazione non è raccomandata.