Qu'est-ce qu'un expectorant aux herbes?
Les patients souffrant de toux et de congestion perpétuelles à cause d’allergies ou d’infections devraient envisager de prendre un expectorant à base de plantes pour soulager leurs symptômes. Un expectorant à base de plantes est un remède naturel ingéré pour relâcher le mucus à l'origine de la toux. Une fois le mucus libéré par l'expectorant à base de plantes, il est efficacement expulsé du corps par la toux et les éternuements. Les expectorants à base de plantes sont généralement pris sous forme de sérum, de pilule ou de thé et peuvent être achetés dans la plupart des magasins d’aliments naturels et dans certaines pharmacies.
La racine de réglisse est l'un des expectorants à base de plantes les plus courants. La racine de réglisse se présente sous forme de gélule, de comprimé et d’extrait liquide. L'effet expectorant de la racine de réglisse est particulièrement utile dans le traitement de la toux irritante, de l'asthme et des infections pulmonaires.
Le gingembre peut également être utilisé comme expectorant à base de plantes. Le gingembre devient plus efficace s’il est ingéré sous forme de thé, que l’on peut acheter dans la plupart des épiceries ou qui peut être préparé à la maison en trempant une racine de gingembre fraîche pelée dans une tasse ou un verre d’eau chaude pendant 10 à 15 minutes. La racine doit être retirée de l'eau avant que le thé ne soit consommé. Une cuillère à thé de miel peut être ajoutée au thé au gingembre afin d'en améliorer le goût. Le miel aide à apaiser la gorge car le mucus est expectoré pendant la toux.
La feuille de molène est également un expectorant à base de plantes populaire. Tout comme le gingembre, la feuille de molène est plus efficace lorsqu'elle est prise en thé. Le thé de molène est fabriqué à partir des fleurs et des feuilles de la plante de molène. Le thé est un remède bénéfique pour la bronchite, les maux de gorge, l'amygdalite, la toux sèche et l'enrouement. Le thé de molène, également connu sous le nom de thé en feuilles de molène, est vendu en sachets de thé individuels et peut être acheté dans la plupart des pharmacies et des magasins d’aliments naturels.
Si des effets indésirables se font sentir pendant la prise d'un expectorant à base de plantes, contactez un professionnel de la santé immédiatement. Il est également judicieux de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement à base de plantes. Un professionnel de la santé sera en mesure de déterminer toute affection sous-jacente pouvant entraîner des effets indésirables et pourra vous prescrire le meilleur traitement.