O que é um expectorante de ervas?
Os pacientes com tosse e congestão perpétua devido a alergias ou infecções devem considerar levar um expectorante à base de plantas para aliviar seus sintomas. Um expectorante de ervas é um remédio natural que é ingerido para afrouxar o muco que está causando a tosse. Depois que o muco é afrouxado pelo expectorante à base de plantas, ele é eficientemente expulso do corpo através da tosse e espirros. Os expectorantes de ervas geralmente são tomados como soro, pílula ou chá e podem ser comprados na maioria das lojas de alimentos naturais e algumas farmácias. A raiz do alcaçuz vem em forma de cápsula, comprimido e extrato de líquido. O efeito expectorante da raiz de alcaçuz é especialmente útil no tratamento de tosse irritante, asma e infecções no peito.
O gengibre também pode ser usado como expectorante à base de plantas. O gengibre se torna mais eficaz se for ingerido como um chá, que pode ser comprado na maioria dos supermercados ou pode ser feito em casa, absorvendo um gengibre fresco e descascado r frescoOot em um copo ou copo de água quente por 10 a 15 minutos. A raiz deve ser removida da água antes que o chá seja consumido. Uma colher de chá de mel pode ser adicionada ao chá de gengibre para melhorar o sabor, e o mel ajuda a acalmar a garganta à medida que o muco é expectorado durante a tosse.
A folha de mulleina também é um expectorante popular de ervas. Como o gengibre, a folha de mullein é mais eficaz quando tomada como chá. O chá mullein é feito das flores e das folhas da planta de mulleina. O chá é um remédio benéfico para bronquite, dor de garganta, amigdalite, tosse seca e rouquidão. O chá mullein, também conhecido como chá de folhas de mullein, é vendido em saquinhos de chá individuais e pode ser comprado na maioria das farmácias e lojas de alimentos naturais.
Se algum efeito adverso for sentido, enquanto um expectorante de ervas estiver sendo tomado, um profissional médico deve ser contatado imediatamente. Também é uma boa ideia para um PR da saúdeOficial para ser consultado antes do início de qualquer tratamento à base de plantas. Um profissional médico poderá determinar quaisquer condições subjacentes que possam levar a efeitos colaterais e podem prescrever o melhor curso de tratamento.