Che cos'è un espettorante di erbe?
I pazienti che hanno una tosse e una congestione perpetue a causa di allergie o infezioni dovrebbero prendere in considerazione l'assunzione di un espettorante a base di erbe per alleviare i loro sintomi. Un espettorante a base di erbe è un rimedio naturale che viene ingerito per allentare il muco che causa la tosse. Dopo che il muco viene allentato dall'espettorante a base di erbe, viene espulso efficacemente dal corpo attraverso la tosse e lo starnuto. Gli espettoranti a base di erbe di solito sono presi come siero, pillola o tè e possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie.
La radice di liquirizia è uno degli espettoranti a base di erbe più comuni. La radice di liquirizia si presenta in forma di capsule, compresse ed estratto liquido. L'effetto espettorante della radice di liquirizia è particolarmente utile nel trattamento di tosse irritante, asma e infezioni toraciche.
Lo zenzero può anche essere usato come espettorante a base di erbe. Lo zenzero diventa più efficace se viene ingerito come tè, che può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimentari o può essere preparato a casa immergendo una radice di zenzero fresca sbucciata in una tazza o un bicchiere di acqua calda per 10-15 minuti. La radice deve essere rimossa dall'acqua prima di consumare il tè. Un cucchiaino di miele può essere aggiunto al tè allo zenzero per migliorare il gusto e il miele aiuta a lenire la gola mentre il muco viene espettorato durante la tosse.
La foglia di verbasco è anche un popolare espettorante a base di erbe. Come lo zenzero, la foglia di verbasco è più efficace se assunta come tè. Il tè di verbasco è composto dai fiori e dalle foglie della pianta di verbasco. Il tè è un rimedio benefico per bronchite, mal di gola, tonsillite, tosse secca e raucedine. Il tè di verbasco, noto anche come tè di foglie di verbasco, è venduto in bustine di tè individuali e può essere acquistato nella maggior parte delle farmacie e negozi di alimenti naturali.
Se si avvertono effetti avversi durante l'assunzione di un espettorante a base di erbe, contattare immediatamente un medico. È anche una buona idea consultare un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe. Un professionista medico sarà in grado di determinare eventuali condizioni sottostanti che potrebbero portare a effetti collaterali e può prescrivere il miglior corso di trattamento.