Les suppléments d'enzyme digestifs fonctionnent-ils?
Les suppléments enzymatiques digestifs sont disponibles dans le magasin d'aliments naturels ou la pharmacie. Ils sont généralement utilisés pour améliorer la santé digestive en augmentant le nombre de bactéries et d'enzymes utilisées pour décomposer les aliments en son niveau moléculaire. Il s'agit d'un élément essentiel du processus digestif.
Il y a trois raisons pour lesquelles les gens utilisent des suppléments enzymatiques digestifs: les maladies digestives, l'indigestion et les systèmes immunitaires compromis. La popularité de ces produits a considérablement augmenté au cours des dix dernières années en raison d'un intérêt accru pour les médicaments et suppléments alternatifs. Les suppléments enzymatiques digestifs sont commercialisés comme un moyen sûr de réduire les ballonnements abdominaux, d'augmenter la vitalité et d'améliorer la santé digestive globale.
Afin de déterminer si les suppléments enzymatiques digestifs fonctionnent, il est important de comprendre comment fonctionne le système digestif. Le but du système digestif est de décomposer les aliments et les liquides dans leurs particules moléculaires. Le corps utilise ces molécules commeLes blocs de construction pour les cellules et pour fournir une source d'énergie.
Quatre glandes différentes dans le corps sécrètent les enzymes digestives: salivaire, estomac, pancréas et intestin grêle. Chaque ensemble de glandes libère une combinaison différente d'enzymes pour briser les aliments à ce stade particulier du processus digestif. Les glandes s'ajustent automatiquement pour fournir la concentration et le mélange requis des enzymes requises pour chaque étape.
Les suppléments enzymatiques digestifs sont généralement vendus dans un format de pilule. Cette pilule contient toutes les différentes enzymes requises pour la digestion. La théorie est qu'en ajoutant plus d'enzymes au système digestif, ils s'efforceront d'améliorer l'efficacité du corps et d'améliorer la digestion. Il y a trois problèmes avec cette théorie: la méthode d'entrée, de distribution et d'efficacité.
Lorsque vous avalez une pilule, les enzymes de votre salive et de votre estomac fonctionnent pour dissoudre la pilule CoATing. Une fois dissous, le contenu de la pilule est ajouté à votre estomac. Les niveaux d'acide et d'enzymes actifs dans l'estomac sont conçus pour décomposer tout le matériau pour l'absorption ou l'élimination. Il n'y a aucune preuve scientifique que les enzymes synthétiques peuvent survivre à ce processus.
Les enzymes digestives sont utilisées à toutes les étapes de la digestion. Il est impossible de déterminer si les enzymes qui sont entrées dans l'estomac par une pilule sont transportées vers le bon emplacement dans l'intestin grêle. Dans le cadre du contenu de l'estomac, ils se déplaceraient à travers l'intestin grêle comme pendant le processus d'absorption et d'élimination. Les suppléments synthétiques peuvent avoir la même structure moléculaire de base, mais elles sont synthétiques. Il n'y a aucune preuve que le corps reconnaît ces molécules comme des enzymes et ne les élimine pas simplement comme des déchets.