Os suplementos de enzimas digestivas funcionam?

suplementos de enzimas digestivas estão disponíveis na loja de alimentos naturais ou farmácia. Eles são normalmente usados ​​para melhorar a saúde digestiva, aumentando o número de bactérias e enzimas usadas para quebrar os alimentos em seu nível molecular. Esta é uma parte crítica do processo digestivo.

Existem três razões pelas quais as pessoas usam suplementos de enzimas digestivas: doenças digestivas, indigestão e sistemas imunológicos comprometidos. A popularidade desses produtos aumentou dramaticamente nos últimos dez anos devido a um maior interesse em medicamentos e suplementos alternativos. Os suplementos enzimáticos digestivos são comercializados como uma maneira segura de reduzir o inchaço abdominal, aumentar a vitalidade e melhorar a saúde digestiva geral.

Para determinar se os suplementos de enzimas digestivas funcionam, é importante entender como o sistema digestivo funciona. O objetivo do sistema digestivo é quebrar alimentos e líquidos em suas partículas moleculares. O corpo usa essas moléculas comoBlocos de construção para células e para fornecer uma fonte de energia. Cada conjunto de glândulas libera uma combinação diferente de enzimas para quebrar a comida naquele estágio específico do processo digestivo. As glândulas ajustam automaticamente para fornecer a concentração e a mistura necessárias de enzimas necessárias para cada estágio.

Os suplementos de enzimas digestivos são normalmente vendidos em formato de pílula. Esta pílula contém todas as diferentes enzimas necessárias para a digestão. A teoria é que, ao adicionar mais enzimas ao sistema digestivo, eles trabalharão para melhorar a eficiência do corpo e melhorar a digestão. Existem três problemas com essa teoria: método de entrada, distribuição e eficácia.

Quando você engoliu uma pílula, as enzimas em sua saliva e o estômago trabalham para dissolver a pílulaTing. Uma vez dissolvido, o conteúdo da pílula é adicionado ao seu estômago. Os níveis de ácido e enzimas ativas no estômago são projetadas para quebrar todo o material para absorção ou eliminação. Não há provas científicas de que as enzimas sintéticas possam sobreviver a esse processo.

Enzimas digestivas são usadas em todas as etapas da digestão. É impossível determinar se as enzimas que entraram no estômago através de uma pílula são transportadas para o local correto no intestino delgado. Como parte do conteúdo do estômago, eles se moveriam pelo intestino delgado, como durante o processo de absorção e eliminação. Os suplementos sintéticos podem ter a mesma estrutura molecular básica, mas são sintéticos. Não há provas de que o corpo reconheça essas moléculas como enzimas e não as elimina simplesmente como desperdício.