Comment choisir le meilleur oreiller de cou orthopédique?
Si vous vous réveillez chaque jour avec des douleurs au cou et au dos, vous souhaiterez peut-être essayer de dormir sur un oreiller de cou orthopédique. Bien que les oreillers du cou orthopédique puissent varier considérablement en apparence, en composition et en coût, ils ont généralement un objectif commun: garder votre cou et votre colonne vertébrale supérieure en position neutre pendant que vous dormez, réduisant ainsi le stress et la tension vers la zone. Pour choisir le meilleur oreiller de cou orthopédique pour vous, commencez par déterminer votre position de sommeil préférée. Ensuite, décidez quel type de matériel d'oreiller vous désirez. Enfin, rétrécissez vos choix en établissant un prix.
La première étape dans le choix d'un oreiller de cou orthopédique est de déterminer votre position de sommeil préférée. Que vous aimiez dormir de votre côté, de votre dos ou de votre estomac, il y a une gamme de choix d'oreiller à cou orthopédique pour vous. Normalement, cependant, la forme de ces oreillers varie considérablement en fonction de la position de sommeil qu'ils sont destinés à soutenir. Par conséquent, il est important de déterminer quel positiVous trouvez le plus à l'aise avant d'acheter un oreiller.
Un oreiller de cou orthopédique conçu pour les dormeurs latéraux peut comporter une zone en coupe qui permet un placement confortable à l'épaule. Les oreillers pour les dormeurs arrière ont souvent une bosse douce ou une barre à leur base destinée à soutenir la courbe naturelle du cou. Ceux pour les dormeurs d'estomac sont généralement assez minces et doux, empêchant l'utilisateur de pousser son cou en arrière pendant qu'il dort. L'emballage d'un oreiller devrait spécifier quelle position de sommeil il est conçu pour soutenir.
Une fois que vous avez déterminé votre position de sommeil préférée, vous devez considérer le type de matériel d'oreiller que vous désirez. De nombreux modèles sont fabriqués à partir d'un matériau dense et spongieux appelé mousse à mémoire. Cette mousse est destinée à se conformer aux courbes uniques de votre corps. D'autres oreillers de cou orthopédique peuvent être fabriqués à partir de matériaux respectueux de l'environnement, sans animaux ou hypoallergéniques, ce qui fait tourler de bons choix pour les consommateurs soucieux de l'environnement ou ceux qui souffrent d'allergies. Encore une fois, l'emballage d'un oreiller devrait indiquer de quel type de matériel il est fabriqué.
Enfin, avant d'essayer d'acheter un oreiller de cou orthopédique, vous devez établir une fourchette de prix idéale. Cette étape aidera à réduire vos choix d'oreiller en éliminant les modèles qui tombent en dessous ou au-dessus de cette plage. Après avoir déterminé votre position de sommeil préférée, votre choix de matériau souhaité et votre gamme de prix idéale, vous pouvez commencer le processus d'achat, visiter des magasins ou parcourir les détaillants en ligne pour sélectionner un oreiller qui remplit tous vos critères.