최고의 정형 외과 목 베개를 어떻게 선택합니까?

목과 허리 통증으로 매일 깨우면 정형 외과 목 베개에서 자려고 할 수 있습니다. 정형 외과 목 베개는 외관, 구성 및 비용이 크게 다를 수 있지만, 일반적으로 한 가지 일반적인 목표가 있습니다. 잠을 자면서 목과 척추가 중립적 인 위치에 유지하여 스트레스와 긴장을 줄이려면 해당 지역에 대한 스트레스와 긴장을 줄입니다. 최고의 정형 외과 목 베개를 선택하려면 선호하는 수면 위치를 결정하는 것으로 시작하십시오. 다음으로 원하는 유형의 베개 재료를 결정하십시오. 마지막으로, 가격대를 설정하여 선택을 좁히십시오.

정형 외과 목 베개를 선택하는 첫 단계는 선호하는 수면 위치를 결정하는 것입니다. 당신이 당신의 편, 등 또는 배에서 자고 싶어하든, 당신에게 맞는 정형 외과 목마 베개 선택이 있습니다. 그러나 일반적 으로이 베개의 모양은 지원하려는 수면 위치에 따라 크게 다릅니다. 따라서 어떤 포지티를 파악하는 것이 중요합니다베개를 구입하기 전에 가장 편안하게 찾을 수 있습니다.

사이드 슬리퍼를 위해 설계된 정형 외과 목 베개에는 편안한 어깨 배치가 가능한 컷 어웨이 지역이 있습니다. 백 슬리퍼를위한 베개는 종종 목의 자연 곡선을지지하기위한 바닥에 부드러운 혹이나 바가 있습니다. 위 침목을위한 사람들은 일반적으로 상당히 얇고 부드럽습니다. 잠이 들면서 목이 뒤로 밀리는 것을 방지합니다. 베개 포장은 지원하도록 설계된 수면 위치를 지정해야합니다.

선호하는 수면 위치를 결정한 후에는 원하는 베개 재료 유형을 고려해야합니다. 많은 모델은 메모리 폼으로 알려진 밀도가 높고 해면질 된 재료로 만들어집니다. 이 거품은 신체의 독특한 곡선을 준수하기위한 것입니다. 다른 정형 외과 목 베개환경 의식 소비자 또는 알레르기가있는 사람들을위한 좋은 선택. 다시, 베개의 포장은 어떤 종류의 재료로 만들어 졌는지를 나타냅니다.

마지막으로, 정형 외과 목 베개를 구매하기 전에 이상적인 가격대를 설정해야합니다. 이 단계는 해당 범위 아래 또는 그 이상의 모델을 제거하여 베개 선택을 좁히는 데 도움이됩니다. 선호하는 수면 위치, 원하는 재료 선택 및 이상적인 가격대를 결정한 후 쇼핑 프로세스, 상점 방문 또는 온라인 소매 업체를 탐색하여 모든 기준을 충족하는 베개를 선택할 수 있습니다.