Quels sont les différents types de suppléments GABA?
Il existe différents types de suppléments d'acide gamma-aminobutyrique, ou GABA, et ils peuvent être utilisés dans de nombreuses applications. Certaines des utilisations les plus courantes sont la promotion de la relaxation et de la bonne humeur, encourageant la perte de poids et la formation des muscles maigres, et le traitement des problèmes d'hypertension et de vieillissement. Les suppléments utilisés dans ces applications diffèrent légèrement en composition et en dosage, mais tous ciblent le neurotransmetteur GABA et encouragent ses effets physiologiques sur le corps. Il existe constamment de nouvelles formes de suppléments GABA en cours de création car le GABA ne traverse pas facilement la barrière du cerveau sanguin (BBB). Les chercheurs continuent de travailler sur le développement de «médicaments intelligents» du GABA, qui sont en première ligne de la recherche et du développement des suppléments GABA.
GABA est un neurotransmetteur inhibiteur majeur dans le cerveau et est déficient chez de nombreuses personnes souffrant d'un trouble de l'humeur, en particulier les troubles du spectre d'anxiété. En théorie, les suppléments GABA peuvent corriger cette IMB chimiqueAlance et restauration des sentiments de bien-être pour un individu sous stress émotionnel. Bien qu'il y ait des recherches qui soutiennent l'efficacité de la supplémentation en GABA simple, la plupart des scientifiques conviennent que le GABA ne traverse pas efficacement le BBB et que la plupart, sinon la totalité, le succès signalé avec le supplément découle d'un effet placebo. Il existe cependant un débat important parmi la communauté du traitement de l'anxiété, et la supplémentation en GABA pure continue d'être utilisée avec un certain succès.
Afin de contrer l'obstacle posé par le BBB, les scientifiques russes ont développé un «médicament intelligent» dérivé du GABA appelé Picamilion ou Nicotinoyl-Gabam. Il contient du GABA lié à une molécule de niacine, et la niacine fonctionne comme une molécule porteuse pour transporter le GABA dans les régions ciblées du cerveau qui contiennent des récepteurs. Dans les expériences, il a montré qu'il avait plus de propriétés anxiolytiques que le supplément de GABA purs. Le profil d'effet secondaire du picamilion est très faible, et le supplément a montré une certaine promesse d'être un traitement efficace pour les troubles anxieux qui pourraient aider à réprimer la dépendance à des médicaments benzodiazépines hautement addictifs.
À des doses plus importantes, le GABA stimule l'hypophyse pour produire l'hormone de croissance humaine (HGH). HGH favorise la perte de graisse et encourage la production de tissus maigres, le rendant populaire en tant que complément de musculation et aide alimentaire. Il est toujours confronté à une partie du même contrôle en raison du problème de BBB, mais utilisé dans cette application, la recherche est plus prometteuse. Le GABA est également un ingrédient dans de nombreuses crèmes anti-âge, car ses propriétés inhibiteurs peuvent arrêter les mouvements faciaux involontaires minuscules qui contribuent à la formation des rides. Il joue également un rôle dans la formation de collagène, ce qui pourrait aider à lutter contre la peau affaissée.