Hva er de forskjellige typene GABA -kosttilskudd?

Det er forskjellige forskjellige typer gamma-aminobutyric acid, eller GABA, kosttilskudd, og de kan brukes i mange applikasjoner. Noen av de vanligste bruksområdene er å fremme avslapning og godt humør, oppmuntre til vekttap og mager muskelformasjon og behandle hypertensjon og aldringsproblemer. Tilskuddene som brukes i disse applikasjonene er forskjellige i sammensetning og dosering, men alle retter seg mot GABA -nevrotransmitteren og oppmuntrer dens fysiologiske effekter på kroppen. Det er stadig nye former for GABA -kosttilskudd som blir opprettet fordi GABA ikke lett krysser blodhjernebarrieren (BBB). Forskere fortsetter arbeidet med å utvikle GABA “smarte medisiner”, som er i frontlinjen for forskning og utvikling av GABA -tilskudd.

GABA er en viktig hemmende nevrotransmitter i hjernen og er mangelfull i mange mennesker som lider av en humørlidelse, spesielt de lidelsene på angstspekteret. I teorien kan GABA -kosttilskudd korrigere dette kjemiske IMBalance og gjenopprette følelser av velvære for et individ under emosjonelt stress. Selv om det er noe forskning som støtter effektiviteten av enkel GABA -tilskudd, er de fleste forskere enige om at GABA ikke krysser BBB effektivt, og at de fleste, om ikke alle, den rapporterte suksessen med tilskuddet stammer fra en placebo -effekt. Det er imidlertid betydelig debatt blant angstbehandlingssamfunnet, og ren GABA -tilskudd fortsetter å brukes med en viss suksess.

For å motvirke hindringen som ble utført av BBB, utviklet russiske forskere et GABA avledet "smart medikament" kalt Picamilion eller Nicotinoyl-Gabam. Den inneholder GABA bundet til et molekyl av niacin, og niacin fungerer som et bærermolekyl for å transportere GABA inn i de målrettede områdene i hjernen som inneholder reseptorer. I eksperimenter har det vist seg å ha flere angstdempende egenskaper enn rent GABA -supplements. Bivirkningsprofilen til Picamilion er veldig lav, og supplementet har vist noe løfte om å være en effektiv behandling for angstlidelser som kan bidra til å dempe avhengigheten av svært vanedannende benzodiazepin medisiner.

I større doser stimulerer GABA hypofysen til å produsere humant veksthormon (HGH). HGH fremmer fett tap og oppmuntrer til mager vevsproduksjon, noe som gjør det populært som et kroppsbyggende supplement og dietthjelp. Det står fortsatt overfor noe av den samme granskningen på grunn av BBB -problemet, men brukt i denne applikasjonen viser forskningen mer løfte. GABA er en ingrediens i mange anti-aging kremer også, fordi dens hemmende egenskaper kan stoppe små ufrivillige ansiktsbevegelser som bidrar til dannelse av rynker. Det spiller også en rolle i kollagendannelse, noe som kan bidra til å bekjempe slapp hud.