Qu'est-ce qu'un caldarium?

Une caldarium est une pièce très chaude pour se baigner, avec un sol chauffé et une piscine en plongeon chaud. Dans les complexes de bains romains, ce fut le plus chaud d'une série de chambres que les clients traverseraient. Lorsque ce mot est utilisé dans un contexte moderne, il fait généralement référence à une salle de spa avec un sol chauffé qui maintient l'environnement au chaud et humide. Dans le caldarium, les pores s'ouvriront largement de la chaleur, et certains baigneurs peuvent devenir inconfortables en raison des températures extrêmes.

À l'époque romaine, les complexes de baignade ont été chauffés à l'aide d'un système connu sous le nom d'hypocauste, une série de fours sous le sol pour chauffer l'air et l'eau. La plomberie a livré l'eau aux bassins plongeants, tandis que l'air circulait sous les étages pour les réchauffer. Certains spas étaient attachés à des sources chaudes naturelles avec de l'énergie géothermique pour le chauffage, auquel cas la plomberie pourrait traverser le sol pour la chauffer avec l'eau de source. Le caldarium a reçu l'eau et l'air le plus chaud, le réchauffant juste au-dessus de l'huma ordinairen température corporelle ou même plus élevée, selon le spa.

Les baigneurs pouvaient plonger dans le bassin de plongeon dans le caldarium ou profiter d'une zone de chaleur sèche un peu comme un sauna qui était souvent inclus dans la conception. La chaleur élevée était censée faciliter la transpiration et favoriser la santé de la peau en dégageant les pores. Les baigneurs frottaient les huiles parfumées et les exfoliants sur eux-mêmes, en utilisant un dispositif connu sous le nom de strigil pour éliminer la sueur, la saleté et les huiles de bain. Dans certaines installations de bain, le sol était si chaud que les baigneurs devaient porter des sandales pour protéger leurs pieds, et l'air tourbillonnait généralement avec une vapeur très chaude.

Certains spas modernes peuvent se référer à un caldarium dans le sens d'une pièce avec un sol chauffé et une température interne élevée. La pièce peut également contenir beaucoup de vapeur chaude pour ouvrir les pores. Un caldarium romain complet avec des sols chauffés et des piscines plongeants est inhabituel pour la plupart des conceptions de spa. Les spas manquent également généralement de tIl progression traditionnelle des pièces de Frigidarium, la pièce la plus froide, jusqu'à la caldarium.

Les baigneurs dans des environnements très chauds doivent être prudents, car ils risquent de faire un coup de chaleur. Il est important de rester hydraté avec de l'eau douce, du jus ou des thés à base de plantes et de faire attention à des sentiments comme les étourdissements, la léthargie extrême ou la confusion. Si un batteur semble trop chaud, il doit être retiré de la pièce, fourni avec des liquides frais et refroidi dans un bassin profond ou une douche froide.