Qu'est-ce qu'une serviette de yoga?

Une serviette de yoga, également appelée serviette de tapis de yoga, est une serviette conçue spécialement pour s'adapter sur votre tapis de yoga pendant que vous faites du yoga. Si vous vous retrouvez tellement en transpiration que vous glissez votre tapis de yoga, une serviette de yoga peut être une solution simple. Ces serviettes de yoga sont souvent utilisées pendant le yoga Bikram ou le yoga chaud, mais ils peuvent être utilisés à tout moment lors d'une pratique traditionnelle de yoga.

Vous avez peut-être utilisé une serviette de plage ou une autre serviette de bain surdimensionnée sur votre tapis de yoga, mais les chances sont que cette serviette n'est pas de la bonne taille et n'est pas assez absorbante. Les serviettes de yoga sont parfois conçues avec de petits coussinets en caoutchouc résistants au glissement d'un côté, ils restent donc mis sur le tapis de yoga pendant que vous changez de position. Ils sont conçus pour être super-absorbants et sécher rapidement.

Une serviette de yoga devrait être de la même taille que votre tapis de yoga pour éviter de glisser et ne pas prendre trop de place si vous êtes dans une classe avec un certain nombre d'autres personnes. Les serviettes de yoga vous permettront de vous détendre et de vous concentrerNous sur votre pratique sans vous soucier de glisser votre tapis de yoga si vous êtes trop en sueur. Une serviette de yoga est également une façon plus hygiénique de pratiquer, car la serviette peut être facilement lavée et séchée entre les pratiques.

Si vous oubliez votre tapis de yoga ou avez des restrictions de voyage limitées, une serviette de yoga peut fonctionner comme un tapis de yoga à la pincée. Ils s'intégreront plus facilement dans une valise. Si vous portez votre tapis de yoga dans un sac de tapis de yoga, vous pouvez simplement faire rouler la serviette avec le tapis de yoga et le porter facilement. Lorsque vous rentrez chez vous, vous pouvez laver la serviette et il sera prêt pour une autre utilisation.

Les serviettes de yoga sont disponibles dans de nombreuses couleurs et designs différentes pour correspondre à votre personnalité et à vos intérêts. Vous pouvez choisir une serviette aux couleurs vives pour vous motiver pendant un cours difficile, ou vous pouvez sélectionner une serviette dans une couleur ou un design paisible pour vous détendre pendant une méditation. Ce pourrait être une bonne idée d'acheter deux serviettes de yoga isi vous vous entraînez fréquemment, afin que vous en ayez toujours un propre pour vous entraîner.

Les serviettes de yoga

sont plus chères qu'une serviette standard, mais la plupart des gens croient qu'ils en valent la peine. Ils sont généralement entre 20 dollars américains (USD) et 50 USD, mais des serviettes surdimensionnées ou spécialisées (comme écologiques) pourraient être plus que cela. Ils peuvent être trouvés dans les magasins spécialisés, les magasins d'articles de sport ou en ligne.