Vad är en yogathandduk?

En yogathandduk, även kallad en yogamatthandduk, är en handduk som är utformad speciellt för att passa ovanpå din yogamatta medan du gör yoga. Om du tycker att du svettas så mycket att du glider av din yogamatta, kan en yogathandduk vara en enkel lösning. Dessa yogathanddukar används ofta under Bikram Yoga, eller varm yoga, men de kan användas när som helst under en traditionell yogapraxis.

Du kanske har använt en strandhandduk eller annan överdimensionerad badhandduk ovanpå din yogamatta, men chansen är att denna handduk inte är rätt storlek och är inte tillräckligt absorberande. Yogahanddukar är ibland utformade med små glidbeständiga gummikuddar på ena sidan, så de stannar på yogamattan när du byter position. De är utformade för att vara superbsorbent och för att torka snabbt.

En yogathandduk bör ha samma storlek som din yogamatta för att förhindra att glida och inte ta upp för mycket utrymme om du är i en klass med ett antal andra människor. Yogahanddukar låter dig koppla av och fokuseraoss på din övning utan att oroa dig för att glida av din yogamatta om du blir för svettig. En yogathandduk är också ett mer hygieniskt sätt att öva, eftersom handduken lätt kan tvättas och torkas mellan metoder.

Om du glömmer din yogamatta eller har begränsade resebegränsningar, kan en yogathandduk fungera som en yogamatta i en nypa. De passar lättare i en resväska. Om du bär din yogamatta i en yogamattpåse kan du dock bara rulla handduken med yogamattan och bära den enkelt. När du kommer hem kan du tvätta handduken och den är redo för en annan användning.

yogathanddukar finns i många olika färger och mönster för att matcha din personlighet och intressen. Du kan välja en färgad handduk för att motivera dig under en svår klass, eller så kan du välja en handduk i en lugn färg eller design för att koppla av dig under en meditation. Det kan vara en bra idé att köpa två yogathanddukar iF Du tränar ofta så att du alltid har en ren att träna med.

yogathanddukar är dyrare än en standardhandduk, men de flesta tror att de är värda det. De är i allmänhet mellan 20 USD (USD) och $ 50 USD, men överdimensionerad eller specialitet (som miljövänliga) handdukar kan vara mer än så. De kan hittas i specialbutiker, idrottsartiklar eller online.