Qu'est-ce que le ginseng blanc?

Le ginseng blanc est la racine de la plante de Panax qui a été traitée à des fins thérapeutiques. Le ginseng est utilisé depuis des milliers d'années en Chine pour promouvoir une bonne santé. Aujourd'hui, le ginseng blanc est l'un des suppléments à base de plantes les plus populaires. Il peut être brassé en thé, consommé entier ou pris sous forme de capsule.

Dans sa forme naturelle, la racine de ginseng est de couleur bronzée légère. Au fur et à mesure de sa croissance, la racine forme des appendices qui ressemblent aux bras et aux jambes d'une figure humaine. Lorsqu'il est traité à des fins thérapeutiques, la racine est pelée et séchée au soleil, qui le blanchit en blanc. Cela donne son nom au ginseng blanc. Il diffère du ginseng traité à la vapeur, qui devient rouge foncé.

Panax ginseng est l'espèce la plus utilisée pour les suppléments à base de plantes et est indigène en Corée et en Chine. Panax quinquefolius est l'espèce américaine, qui est cultivée dans l'État américain du Wisconsin et dans les provinces canadiennes de l'Ontario et de la Colombie-Britannique. Les produits de ginseng les plus populaires COme de Corée.

Le ginseng blanc est généralement moins cher que la variété rouge. En tant que thé, il peut être servi chaud ou glacé. Il peut être servi simple ou mélangé avec du lait ou du jus de citron et sucré avec du miel ou du sucre. Il est également disponible dans des bouteilles emballées commercialement. Le ginseng blanc est parfois utilisé comme composant pour les produits de beauté, y compris les lotions, les savons, les huiles de bain et les gels de douche.

Ce type de ginseng est moins puissant que le ginseng rouge - mais il offre toujours plusieurs des mêmes avantages pour la santé. En médecine chinoise, le thé du ginseng blanc est censé favoriser l'énergie vitale après une maladie, améliorer la circulation sanguine et augmenter la puissance sexuelle. Le ginseng blanc est également vendu comme complément de perte de poids.

Les effets secondaires potentiels du ginseng blanc sont une augmentation de la pression artérielle, de la glycémie basse et des perturbations intestinales. Un peu comme le café, le ginseng blanc est un stimulant, quiY provoque la nervosité et l'insomnie. Il doit donc être utilisé avec prudence sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé fiable.

Le ginseng est utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis les temps anciens. Aujourd'hui, les ingrédients actifs du ginseng ont été identifiés comme des ginsénosides. En médecine occidentale, ces phytochimiques sont à l'étude comme un traitement possible pour les troubles du cancer et du système immunitaire, ainsi que pour les traitements du virus de l'immunodéficience humaine (VIH) et du syndrome de carence immunitaire acquise (SIDA). Ils sont également testés pour le traitement de la dysfonction érectile masculine et comme agents anti-inflammatoires.