Co je bílý ženšen?
bílý ženšen je kořenem rostliny Panax, který byl zpracován pro terapeutické účely. Ginseng se v Číně používá po tisíce let k podpoře dobrého zdraví. Dnes je bílý ženšen jedním z nejpopulárnějších bylinných doplňků. Může se vařit do čaje, jíst celé nebo vzít ve formě tobolek.
Ve své přirozené podobě je root ženšen světla v barvě. Jak roste, kořen vytváří přívěsky, které se podobají pažím a nohám lidské postavy. Když je zpracován pro terapeutické účely, kořen je oloupaný a sušen na slunci, což ho bělí bílou. To dává bílému ženšenu jeho jméno. Liší se od ženšenu zpracovaného párou, který zčervená tmavě.
Panax Ginsen je druh nejčastěji používaný pro bylinné doplňky a je domorodý pro Koreu a Čínu. Panax Quinquefolius je americký druh, který se pěstuje ve státě Wisconsin USA a v kanadských provinciích Ontario a Britské Kolumbie. Nejoblíbenější produkty ženšence cOme z Koreje.
bílý ženšen je obvykle levnější než červená odrůda. Jako čaj může být podáván buď horký nebo ledový. Může být podáván prostý nebo smíšený s mlékem nebo citronovou šťávou a sladit medem nebo cukrem. Je také k dispozici v komerčně zabalených lahvích. Bílý ženšen se někdy používá jako součást kosmetických výrobků, včetně pleťových vody, mýdel, koupelových olejů a sprchových gelů.
Tento typ ženšenu je méně účinný než červený ženšen - stále však nabízí mnoho stejných zdravotních výhod. V čínské medicíně se předpokládá, že čaj bílého ženšenu podporuje životně důležitou energii po nemoci, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje sexuální účinnost. Bílý ženšen se také prodává jako doplněk hubnutí.
Potenciálními vedlejšími účinky bílého ženšenu jsou zvýšený krevní tlak, nízká hladina cukru v krvi a poruchy střeva. Podobně jako káva je bílý ženšen stimulant, který MAY způsobuje nervozitu a nespavost. Proto by měl být používán s opatrností pod dohledem spolehlivého poskytovatele zdravotní péče.
ginseng se od starověku používá v tradiční čínské medicíně. Dnes byly aktivní složky v ženšenu identifikovány jako ginsenosidy. V západní medicíně jsou tyto fytochemikálie studovány jako možná léčba poruch rakoviny a imunitního systému, jakož i pro léčbu viru lidské imunodeficience (HIV) a syndromu získané imunitní nedostatek (AIDS). Jsou také testovány na léčbu samčí erektilní dysfunkce a jako protizánětlivá činidla.