Cos'è White Ginseng?
Il ginseng bianco è la radice della pianta Panax che è stata elaborata per scopi terapeutici. Ginseng è stato usato per migliaia di anni in Cina per promuovere una buona salute. Oggi, White Ginseng è uno degli integratori a base di erbe più popolari. Può essere preparato in un tè, consumato intero o preso in forma di capsula.
Nella sua forma naturale, la radice di ginseng è di colore leggera. Man mano che cresce, le radici forma appendici che ricordano le braccia e le gambe di una figura umana. Quando viene elaborata per scopi terapeutici, la radice viene sbucciata e essiccata al sole, che la sbianca. Questo dà il nome a Ginseng bianco. Si differenzia dal ginseng elaborato a vapore, che diventa rosso scuro.
Panax Ginseng è la specie più spesso utilizzata per gli integratori a base di erbe ed è indigena in Corea e Cina. Panax quinquefolius è la specie americana, coltivata nello stato americano del Wisconsin, e nelle province canadesi dell'Ontario e della Columbia Britannica. I prodotti Ginseng più popolari Come dalla Corea.
Il ginseng bianco è in genere meno costoso della varietà rossa. Come tè, può essere servito a caldo o ghiacciato. Può essere servito semplice o miscelato con latte o succo di limone e addolcito con miele o zucchero. È disponibile anche in bottiglie confezionate commercialmente. Il ginseng bianco è talvolta usato come componente per prodotti di bellezza, tra cui lozioni, saponi, oli da bagno e gel doccia.
Questo tipo di ginseng è meno potente del ginseng rosso, tuttavia, offre ancora molti degli stessi benefici per la salute. Nella medicina cinese, si ritiene che il tè al ginseng bianco promuova l'energia vitale dopo una malattia, migliorasse la circolazione sanguigna e aumenti la potenza sessuale. Il ginseng bianco è anche venduto come integratore per la perdita di peso.
I potenziali effetti collaterali del ginseng bianco sono aumentati la pressione sanguigna, il basso livello di zucchero nel sangue e i disturbi intestinali. Proprio come il caffè, il ginseng bianco è uno stimolante, che MAy causare nervosismo e insonnia. Dovrebbe quindi essere utilizzato con cautela sotto la supervisione di un operatore sanitario affidabile.
Ginseng è stato usato nella medicina tradizionale cinese sin dai tempi antichi. Oggi, gli ingredienti attivi nel ginseng sono stati identificati come ginsenosidi. Nella medicina occidentale, questi fitochimici vengono studiati come possibile trattamento per i disturbi del cancro e del sistema immunitario, nonché per i trattamenti del virus dell'immunodeficienza umana (HIV) e della sindrome da carenza immunitaria acquisita (AIDS). Vengono anche testati per il trattamento della disfunzione erettile maschile e come agenti antinfiammatori.