Qu'est-ce que cela signifie d'être double joint?
Être double joint signifie que vous pouvez plier vos articulations plus que la moyenne. Il y a beaucoup de malentendus lorsqu'il s'agit de la signification de la double articulation. Dans un cas, le terme lui-même implique que les personnes à double articulation ont deux fois plus d'articulations que les êtres humains normaux. Certains pensent même que les doubles articulations permettent deux fois la quantité de mouvement habituelle. Cependant, ces significations sont des mythes. Tous les êtres humains ont le même nombre d'os et d'articulations, qui ont tous la même capacité de mouvement.
Si vous êtes à double articulation, cela signifie que vos articulations et leurs structures environnantes, appelées ligaments et tendons, sont inhabituellement flexibles, vous permettant ainsi de les plier ou de les faire pivoter de manière que certaines personnes trouvent impossible et douloureuse. En outre, vous pouvez étirer vos articulations, vos ligaments et vos tendons dans une plus grande mesure que celle généralement rencontrée chez les personnes ayant une flexibilité moyenne. Par exemple, il y a des artistes de cirque qui peuvent plier leur corps à l'arrière de la taille, en bloquant leur tête entre leurs jambes. D'autres personnes à double articulation peuvent plier leur pouce dans le mauvais sens jusqu'à ce que leurs extrémités touchent leurs mains.
D'un point de vue médical, la double articulation est également appelée hypermobilité . Les personnes à double articulation ne sur-étendent pas leurs articulations, mais leur permettent plutôt de fonctionner au maximum de leurs capacités. Il se trouve que cette capacité dépasse les capacités de mouvement d’une personne type.
Comment ça se passe?
Les articulations sont les charnières qui relient deux os ou plus, permettant ainsi aux mouvements de se produire naturellement dans une direction donnée. Les articulations sphériques sont toutefois des articulations dans lesquelles l'extrémité arrondie d'un os s'insère dans le creux d'un autre, permettant ainsi un mouvement de rotation dans toutes les directions. L'ouverture ou le creux dans lequel les os sont assis s'appelle une prise de courant. La profondeur d'une alvéole détermine la flexibilité de cette articulation. Le cartilage, un tissu fibreux ferme constitué d'une protéine appelée collagène, protège les os des articulations et constitue un autre facteur qui influe sur la souplesse des articulations.
La flexibilité extrême chez les personnes à double articulation peut être causée par une combinaison de plusieurs facteurs. Les personnes à double articulation peuvent avoir une alvéole très peu profonde, permettant plus de mouvement dans les deux sens. En ce qui concerne les articulations à rotule, certaines personnes présentant des articulations doubles peuvent, de manière intentionnelle et indolore, disloquer complètement l'os de son alvéole, puis le replacer dans sa position d'origine. Des alvéoles peu profondes, associées à des extrémités en os plus lisses que la normale, aident également les articulations à glisser et à se déplacer facilement dans toutes les directions. Les ligaments et le cartilage qui s'étendent au-delà de l'étendue habituelle ont un impact similaire sur la flexibilité des articulations. Pour certaines personnes, la double articulation peut être très douloureuse et imposer des limitations modérées à sévères dans la vie quotidienne.
Nous avons tous été doublés à un moment donné dans nos vies. Un bon exemple peut être pris depuis notre enfance, lorsque nous pouvions nous pencher à la taille et toucher le sol avec nos doigts tout en gardant nos jambes tendues. Généralement, à mesure que nous vieillissons, nos ligaments, cartilages et os se durcissent et perdent leur souplesse. Certains syndromes associés à l’hypermobilité peuvent être douloureux et avoir des conséquences sur la santé et le bien-être.