Qu'est-ce que l'Anconée?
L'anconeus est un muscle minuscule situé sur le côté postérieur ou le dos de l'avant-bras, juste à côté de l'articulation du coude. Il est en fait si petit que certains experts le considèrent comme une extension du triceps brachial situé à l’arrière du bras. On discute également de la question de savoir s'il devrait être groupé avec les muscles du compartiment postérieur de l'avant-bras ou avec les muscles du compartiment postérieur du bras - le triceps étant le seul autre muscle retrouvé ici. La partie supérieure et inférieure du bras reçoivent leur flux sanguin de l'artère radiale. Le débat porte sur la question de savoir si l'anconeus doit être compté parmi les muscles de l'avant-bras ou comme une continuation du triceps.
Situé juste à côté du processus olécrânien, qui est la grande saillie osseuse de l'ulna au niveau de l'articulation du coude, l'anconeus peut être senti en plaçant les doigts sur le coude et en les faisant glisser juste du côté de l'os vers le côté du bras. Il prend naissance à l'arrière de l'épicondyle latéral de l'humérus, l'une des deux branches arrondies situées au bas de l'humérus. De là, il borde le processus olécrânien et s'insère sur le dessous du processus et le long du côté postérieur de l'ulna.
Quelques centimètres seulement de longueur avec des fibres diagonales, l'anconeus joue un rôle mineur dans l'extension du bras au niveau de l'articulation du coude. Comme les trois têtes du triceps sont les principaux extenseurs du coude, ce muscle plus petit aide le triceps lors de l'extension. Il protège également la capsule contenant l'articulation du coude lors de l'extension du bras. Lorsque le bras se redresse, le processus olécranien osseux de l’ulna s’enfonce dans une cavité de l’humérus appelée fosse olécranienne; l'anconeus empêche la capsule articulaire de se faire écraser dans cet espace.
Une autre fonction du muscle anconeus est de stabiliser l'articulation du coude. Bien que ce ne soit pas le seul muscle qui traverse l'articulation à l'arrière du bras, c'est le seul qui commence et finit juste de part et d'autre du coude. Avec sa courte longueur, il peut être considéré comme un petit élastique serré qui s’étire sur le coude et contrôle les forces de mouvement exercées sur l’articulation.
Cet emplacement signifie que l'anconeus est relativement protégé contre les blessures graves, sauf en cas d'hyperextension du coude, mais il est sensible aux tensions et aux tendinites. Le coude de tennis est une maladie qui affecte non seulement les muscles anconeus mais également les muscles supinateurs de l’avant-bras, qui font pivoter la paume de l’avant-bras vers le haut. Une utilisation excessive de ces muscles et de leurs tendons, comme lors du balancement répété d'une raquette de tennis, peut entraîner une inflammation grave - une tendinite - ou même de petites déchirures du tendon.