Che cos'è l'indigestione nervosa?
L'indigestione nervosa è un tipo di disagio gastrointestinale che è innescato da un'esposizione prolungata a stress e affaticamento. Mentre può essere coinvolto un consumo eccessivo di cibo, le persone che soffrono di questa condizione possono sperimentare un episodio consumando uno spuntino o bevendo determinati tipi di liquidi. In molti casi, i cambiamenti nella dieta associati all'affrontare e risolvere i problemi che hanno causato lo stress sottostante porteranno efficacemente agli attacchi di indigestione nervosa.
In situazioni in cui stress, affaticamento e una cattiva alimentazione hanno portato allo sviluppo di un disturbo d'ansia, esiste un'eccellente possibilità che l'individuo soffra anche di indigestione nervosa. Questo perché il sistema nervoso troppo eccitato sta causando allo stomaco una produzione eccessiva di acido. Di conseguenza, gli acidi spesso fuoriescono nell'esofago, causando indigestione e bruciore di stomaco che possono essere estremamente dolorosi.
Ci sono altri fattori che possono causare attacchi isolati di indigestione nervosa. Ad esempio, il consumo di alimenti e bevande contenenti caffeina può causare un livello temporaneo di eccitazione per il sistema che innesca la produzione di eccesso di acido gastrico. Gli amidi, i dolci e gli alimenti ad alto contenuto acido possono essere la radice del problema. Inoltre, l'uso di alcuni farmaci da prescrizione può anche portare a questo tipo di indigestione.
Quando è presente un disturbo d'ansia, l'indigestione nervosa è uno dei molti modi in cui la condizione emotiva può innescare una risposta fisica. L'indigestione può essere presente per gran parte della giornata, causando un continuo senso di disagio. Se l'individuo sta sperimentando anche attacchi di panico, non è insolito che si verifichi un'indigestione nervosa durante o dopo un attacco. Quando l'ansia e l'indigestione sono collegate, l'assunzione di farmaci che aiutano a lenire i nervi troppo eccitati spesso sottomette il disagio allo stomaco.
Poiché non esiste una singola causa di indigestione nervosa, la gamma di trattamenti può includere la limitazione o l'omissione di determinati alimenti dalla dieta, la consulenza per aiutare a gestire le situazioni stressanti in corso e persino l'uso di farmaci per gestire la condizione. In alcuni casi, il medico può avere motivo di credere che qualche anomalia nello stomaco abbia portato allo sviluppo dell'indigestione, spingendo i test per determinare la presenza di eventuali masse o l'evidenza di sangue nel tratto digestivo. Per la maggior parte, l'indigestione nervosa può essere efficacemente trattata senza la necessità di alcun tipo di intervento chirurgico e fornire sollievo al malato in un breve periodo di tempo.