Che cos'è un integratore di dopamina?
La dopamina è un neurotrasmettitore di catecolamina che è una sostanza chimica nel corpo che lavora per inviare messaggi alle cellule nervose, permettendo loro di comunicare tra loro. Questo neurotrasmettitore funziona con le cellule nervose che si occupano dell'apprendimento, del movimento, della memoria, dell'attenzione e del sistema di piacere e ricompensa del cervello. La dopamina si trova naturalmente in molti diversi tipi di alimenti ed è nota per aiutare a combattere la depressione, tra molti altri benefici. Mentre i corpi di alcune persone sono in grado di creare e utilizzare correttamente la dopamina, ci sono altrettante persone che hanno bisogno di usare un integratore di dopamina.
Molte persone scelgono di usare un integratore di dopamina perché hanno bassi livelli di dopamina. Alcune cause di bassi livelli possono essere l'uso di alcol, caffeina, zucchero o alcuni farmaci. Alti livelli di stress, una dieta povera e l'uso di alcuni antidepressivi possono anche causare bassi livelli di dopamina. Le persone che hanno bassi livelli possono avere una vasta gamma di effetti collaterali tra cui depressione, interferenze con il controllo motorio, determinate dipendenze, scarsa attenzione e concentrazione o voglie. Esiste anche un legame tra bassi livelli di dopamina e malattia di Parkinson. Alcuni problemi possono verificarsi anche con livelli di dopamina troppo elevati. Questi livelli elevati possono causare ansia, paranoia, attacchi di panico o iperattività.
A differenza di altri integratori, un integratore di dopamina non fornisce all'organismo più dopamina per aumentare i livelli di una persona. Invece, questi integratori sono usati per funzionare naturalmente all'interno del corpo per promuovere la produzione sana di dopamina con effetti collaterali molto piccoli. Rilasciando questi recettori della dopamina nel corpo consente di aumentare i livelli di dopamina in modo naturale. Il supplemento di dopamina è anche progettato per aiutare il corpo a fare un uso migliore della dopamina prodotta lavorando con alimenti che contengono dopamina. Alcuni di questi alimenti che possono aiutare ad aumentare i livelli di dopamina sono mandorle, banane, avocado, fagioli di lima e semi come sesamo e zucca.
Lavorando naturalmente con il corpo per utilizzare meglio la dopamina, questi integratori sono in grado di aiutare coloro che hanno livelli bassi e alti di dopamina. Una volta che il livello di dopamina può essere riportato alla normalità usando un integratore di dopamina, si possono vedere molti benefici. Ci sarà un aumento del livello di energia con una memoria migliore e una capacità di pensiero più chiara. I livelli normali possono anche aiutare a ridurre i dolori articolari e aiutare a risolvere i problemi di dipendenza da droghe e alcol. Gli integratori di dopamina sono noti per aiutare a ridurre anche gli effetti della malattia di Parkinson.