Cos'è un Hip Bath?

Un bagno d'anca è un tipo di vasca da bagno appositamente progettato che ha lo scopo di immergere i glutei e i fianchi del bagnante, che si bagna seduto in posizione verticale, come su una sedia. I bagni d'anca sono stati usati per secoli nella tradizione ayurvedica ed erano anche immensamente popolari nell'era vittoriana, quando molti europei si affollarono in istituti che offrivano idroterapia. Alcuni membri dell'istituto medico continuano a utilizzare i bagni d'anca per il trattamento dei pazienti, poiché vi sono alcuni vantaggi nell'uso di un bagno d'anca.

Alcune persone usano anche il termine "bagno dell'anca" per descrivere una vasca più profonda, in cui è immersa una parte maggiore del corpo, ma il bagnante siede ancora piuttosto che giace nella vasca. Questo tipo di bagno alla moda era anche molto popolare tra i vittoriani, in particolare quelli senza acqua corrente, poiché era abbastanza piccolo da riempire con acqua di brocche. Alcuni moderni bagnanti apprezzano anche questo tipo di bagno alla moda, poiché è abbastanza comodo rilassarsi per lunghi periodi di tempo.

Nel senso di un bagno terapeutico, si suppone che un bagno d'anca promuova una circolazione sana e stimoli il tratto digestivo. I pazienti possono fare il bagno in acqua calda, tiepida o fredda e possono essere aggiunte anche varie sostanze all'acqua. In alcuni casi, il bagno comporta anche un forte strofinamento verso il basso con un panno ruvido, che aiuta a eliminare la pelle morta favorendo al contempo la circolazione superficiale.

Fare bagni dell'anca per la guarigione potrebbe sembrare un po 'strano, ma ha alcuni benefici per la salute molto distinti. Le donne che soffrono di crampi, ad esempio, possono scoprire che fare un bagno all'anca aiuta ad alleviare il dolore. Un bagno d'anca può anche essere usato per trattare le emorroidi e altre infiammazioni e infezioni dolorose nelle regioni inferiori del corpo.

Un concetto correlato è il bagno sitz, che copre specificamente i glutei. I bagni Sitz sono usati per trattare varie condizioni infiammatorie come le fistole e anche per alleviare il dolore da procedure chirurgiche in quella zona del corpo. Possono anche facilitare il recupero dal parto, quando le donne spesso avvertono dolore e dolore. In genere un bagno sitz viene preso con acqua calda e il bagnante si immerge per 20-30 minuti.